Que ce soit par exemple la spiruline ou la klamath, la tolérance intestinale s'évalue suivant le confort (ou l'absence de confort ) digestif. Si mal au ventre et/ou constipation, cela veut dire que la dose est trop élevée et il s'agit donc de l'ajuster.
Dans tous les cas, démarrer par un faible dosage, par exemple une gélule par jour.
samedi 9 mars 2019
Test du Bon dosage des algues
