Hygiène de la bouche et des dents, solutions naturelles.

Le vinaigre blanc, en bain de bouche, 1 fois par jour, permet de détartrer les dents en 1 semaine seulement.
Mettre 2 cuillères à soupe dans un demi-verre d'eau tiède; pour encore plus d'efficacité et un meilleur goût, vous pouvez ajouter dans votre bain de bouche quelques gouttes de jus de citron qui est aussi un excellent anti-calcaire. Et n'oubliez pas de bien vous laver les dents 3 fois par jour !

Habitudes des personnes heureuses, en santé et qui réussissent.

Qui d'entre nous
ne veut pas être un être humain heureux,
en bonne santé et ayant du succès?

Pourtant, il peut être facile de perdre son chemin,
c'est pourquoi voici un rappel des habitudes des gens heureux:

1. Ils ne tiennent pas rancune.

2. Ils pensent en dehors de la boîte.

3. Ils s'exercent pour développer et pratiquer
des habitudes saines et s'y tenir,
ce qui renforce et stabilise leur fondation interne.

4. Ils s'entourent de gens de bien,
pour ne pas perdre de temps
avec des gens négatifs ou toxiques.

5. Ils ne se soucient pas de ce que pensent les autres.
Un tigre perdra-t-il le sommeil
à cause de l'opinion des moutons?

6. Ils ne sont pas des gens agissant "s'il vous plaît".

7. Ils voient dans les situations difficiles et exigeantes
des possibilités de croissance personnelle.

8. Ils considèrent le refus de la manipulation
comme une compétence et sont résilients.

9. Ils font une priorité
de prendre du temps pour eux-mêmes.
Que ce soit pour le sommeil nécessaire de chaque nuit,
trouver 15 minutes pour lire le journal dans la paix
ou une heure pour aller à la gym,
et pareil pour tout le reste.
Lorsque vous prenez soin de vous-même,
vous avez un plus grand impact sur les autres.

10. Ils sont spirituels.
Cela ne signifie pas nécessairement religieux.
Cela pourrait signifier mettre de côté
le temps de la réflexion
à travers le yoga ou la méditation.

11. Ils pratiquent la respiration profonde.

12. Ils savent qu'il n'y a pas
une telle chose comme «ayant tout»,
et ils sont heureux.
Le monde ne serait-il pas un endroit ennuyeux pour eux autrement?

13. La peur ne les retient pas en arrière.
Ils sont prêts à prendre des risques.

14. Ils savent dire «NON» et ne pas rester en retrait.
Beaucoup d'entre eux ont appris à se fixer des limites.

15. Ils ont aussi beaucoup appris
d'autres personnes qu'ils admirent.
Soit ils ont eu un grand mentor,
soit ils ont pris modèle des actes de ceux qu'ils aspirent à être ...

16. Ils suivent leur guidance intérieure.
Non seulement ont-ils une vision, mais ils la suivent.

17. Ils donnent sans rien attendre en retour.

18. Ils ne sont pas prétentieux ou vaniteux.

19. La Passion est ce qui les motive.
Ils sont authentiques dans ce qu'ils font.

20. Ils ne se plaignent pas.

21. Ils vivent leurs valeurs fondamentales
dans leurs vies professionnelles et personnelles.

22. Ils sont heureux d'être capables de nager à contre-courant.

23. Ils terminent ce qu'ils ont commencé.

24. Ils ne se comparent pas à d'autres personnes.

25. Ils veulent que vous réussissiez, vous aussi.





lien d'origine:
http://www.mindbodygreen.com/0-9985/25-habits-of-people-who-are-happy-healthy-successful.html

Comment s'y prendre pour trouver un travail ?

Les Guides canalisés par Joéliah en réponse à la question : je suis à la recherche d’un travail, comment dois-je m’y prendre pour le trouver ?

Réponse : pour exprimer et avoir un travail qui corresponde le plus à ce que vous désirez, il faut d’abord que vous preniez le temps de déterminer qui vous êtes, ce que vous aimez faire le mieux, et ensuite, à partir de cela, imaginer et créer le travail idéal pour vous.

D’abord imaginer où vous voulez qu’il soit : près ou loin, voyager, ne pas voyager, au grand air, à l’intérieur, les horaires que vous voulez avoir, le salaire que vous voulez avoir, et surtout l’ambiance que vous aimeriez vivre  quand vous entrez dans ce travail, quand vous accomplissez ces nouvelles actions.

Quel qu’il soit, c’est toujours la fréquence qui va attirer la manifestation dans la matière.

Pour avoir un nouveau travail qui plaise, mettez-vous dans la fréquence du fait qu’il est déjà là, parfait pour vous,  même si vous ne savez pas où il est, et tous les jours, tous les jours remerciez pour ce nouveau travail qui va vraiment vous permettre de vous épanouir, de développer vos talents. C’est cette joie et cette grandeur qui vont vous permettre d’attirer de manière extraordinaire exactement ce qui vous convient.

Rêvez l’authenticité, rêvez l’harmonie avec tous ceux qui doivent être avec vous dans le travail et, suivez cette fréquence, remerciez tous les jours pour ce qui est déjà en train d’arriver. Lorsque vous êtes vraiment dans cette joie, et que vous sentez que c’est juste en vous, alors seulement, posez des actions, regardez les annonces dans les journaux ou dans les offres d’emplois.

Vous pouvez vous-même déclencher le fait de travailler dans un endroit qui vous convienne. Faites vous-même le geste de vous proposer pour un emploi. Si vous vous proposez dans un travail, ce n’est pas une demande que vous faites. Beaucoup de personnes cherchent des emplois comme si elles étaient des mendiantes. Ce n’est pas comme cela que les personnes éveillées doivent faire ! La personne éveillée doit savoir quels sont ses talents et venir proposer ces talents et expliquer comment sa présence et ses qualités dans cette entreprise vont pouvoir l’aider à prospérer. La foi et la fermeté d’envie d’avoir ce travail sont déterminantes.

Visualisez-vous en train de signer votre contrat de travail et de serrer la main de votre employeur.

Si beaucoup de personnes agissaient de la sorte en sachant qui elles sont, ce qu’elles veulent vraiment,  en développant leurs talents  et en allant proposer leurs talents et non pas demander un travail avec timidité ou mollesse, elles commenceraient à enrichir l’entreprise au lieu de venir l’appauvrir et nous pouvons vous assurer que le taux de chômage baisserait vraiment !

Nous vous souhaitons la réussite, la santé, la liberté d’être, la joie d’être et de vous exprimer au mieux dans votre vie.

Le Jardin de Joeliah

Dix huiles essentielles pour soigner les émotions

Manque de confiance en soi, stress, déprime ou séparation difficile…

Pour tout cela aussi, l’aromathérapie peut nous aider au quotidien. Voici 10 huiles essentielles pour surmonter nos émotions négatives.

Peur : Camomille noble – Camomille romaine – Chamaemelum nobile – Anthemis nobilis

Le réflexe : deux gouttes en massage doux sur le plexus solaire. Respirer le contenu du flacon autant de fois que nécessaire (en raison de son prix, ne pas en verser sur un mouchoir !).
Autres indications : troubles nerveux (anxiété, stress, irritabilité, insomnie…), migraine, aigreurs d’estomac, parasites intestinaux, nausée, acné, eczéma, psoriasis, couperose, démangeaison, allergie, coupure, intervention chirurgicale…
Précautions : aucune contre-indication.

Confiance en soi : Laurier noble – Laurus nobilis

Le réflexe : une goutte sur un demi-sucre et trois gouttes en massage au-dessus du nombril avant chaque épreuve.
Autres indications : grippe, bronchite, asthme, maladie infantile (rougeole, varicelle), ulcère cutané, furoncle, escarre, abcès, bleu, panaris, arthrite, rhumatisme, mycose (Candida albicans…), inflammation, douleur…
Précautions : aucune contre-indication

Stress : Petit grain bigarade – feuilles – Citrus aurantium

Le réflexe : poser deux gouttes sur la face interne des poignets trois ou quatre fois par jour, et respirer en rapprochant les mains du visage.
Autres indications : dépression, colère, obsession, sommeil léger et tous les symptômes physiques liés au stress (difficulté respiratoire, mal au ventre, excès d’acidité…), coliques intestinale, néphrétique et hépatique, cellulite, peau grasse…
Précautions : aucune contre-indication.

Fatigue psychique : Origan compact – Origanum compactum

Le réflexe : une goutte sur un sucre ou dans une infusion, matin midi et soir pendant une semaine.
Autres indications : asthénie profonde, épuisement nerveux, toutes les infections aiguës et chroniques bactériennes, virales et parasitaires, fièvre tropicale, déficience immunitaire…
Précautions : déconseillé aux femmes enceintes et qui allaitent ainsi qu’aux enfants de moins de 6 ans. Ne pas dépasser les doses conseillées et ne pas utiliser sur la peau.

Colère : Marjolaine – Origanum majorana

Le réflexe : deux gouttes en massage sur le plexus solaire et sur la voûte plantaire dès que la colère monte, ou le matin et le midi pendant les périodes de conflit.
Autres indications : stress, irritabilité, agressivité, spasmophilie, hypertension, palpitations, gastrite, aérophagie, dyspepsie, bronchite, sinusite, rhinopharyngite, sciatique, lumbago, crampe…
Précautions : aucune contre-indication, mais, si elle est appliquée pure, elle peut irriter les peaux sensibles (ajouter deux gouttes d’huile végétale).

Séparation : Cyprès de Provence – Cupressus sempervirens

Le réflexe : pendant les périodes de séparation (deuil, divorce, perte d’emploi…), quelques gouttes sur un mouchoir, à respirer chaque fois que la tristesse monte.
Autres indications : asthénie profonde, toux spasmodique sèche, perte de la voix, jambes lourdes, couperose, varices, hémorroïdes…
Précautions : interdit durant la grossesse et l’allaitement, et en cas de maladie cancéreuse. Pas d’usage prolongé sans avis médical.

Anxiété : Orange douce – zeste – Citrus sinensis – Citrus aurantium dulcis

Le réflexe : deux gouttes sur une cuillerée à café de miel, le matin, à renouveler si nécessaire pendant la journée.
Autres indications : troubles du sommeil, nervosité, agitation, trouble digestif, dyspepsie…
Précautions : aucune contre-indication, mais cette huile peut provoquer des allergies cutanées et être photosensibilisante en application locale.

Dépendance : Estragon – Artemisia dracunculus

Le réflexe : deux gouttes sur une cuillerée à café d’huile d’olive quatre fois par jour. Appliquer trois gouttes sur le cou-de-pied le matin et le soir.
Autres indications : insomnie, spasmophilie, insuffisance biliaire, colique intestinale, hépatite virale, nausée, spasmes digestifs, aérophagie, céphalée, crampe, tendinite…
Précautions : déconseillé pendant la grossesse, ne pas utiliser en externe à l’état pur.

Déprime : Verveine citronnée – Lippia citriodora

Le réflexe : deux gouttes sur un sucre ou dans une infusion, trois fois par jour pendant trois semaines.
Autres indications : stress, angoisse, sommeil léger, hypertension, colite, cystite, inflammation…
Précautions : déconseillé pendant les trois premiers mois de la grossesse. Irritation cutanée possible. Ne pas s’exposer au soleil après application.

Rumination : Néroli – fleurs d’oranger – Citrus aurantium ssp aurantium

Le réflexe : deux gouttes sur un mouchoir, ou à respirer à même le flacon dès que vous vous surprenez à ruminer vos problèmes, à éprouver du ressentiment…
Autres indications : problème nerveux (trac, anxiété, palpitations, crise d’angoisse, insomnie, dépression…), trouble digestif, insuffisance hépato-pancréatique, rides, couperose, cicatrice, vergetures, asthénie sexuelle…
Précautions : aucune contre-indication.
Source : www.psychologies.com 

Remplacer la levure chimique par le bicarbonate.

Dans vos préparations culinaires, la levure chimique peut être remplacée par du bicarbonate alimentaire. 1cuillère à café de bicarbonate = 1 sachet de levure chimique. De plus, saler devient inutile.

Dans vos préVous aimez cuisiner de bons petits gâteaux ? Vous êtes en panne de levure chimique ? Plutôt que de courir en acheter, remplacez-la par du bicarbonate de sodium ! Ma grand-mère adore cuisiner toutes sortes de gâteaux, de la tarte aux pommes en passant par son savoureux gâteau au chocolat, ils sont tous plus délicieux les uns que les autres. Elle en cuisine tellement qu'elle manque souvent de levure chimique pour faire lever la pâte. Mais, comme elle est maligne, elle sait que ce n'est pas la peine de s'affoler car elle cache toujours une boîte de bicarbonate dans les placards de sa cuisine. Une cuiller de Bicarbonate = un Sachet de Levure

Source : Comment-Economiser.fr | http://www.comment-economiser.fr/remplacer-levure-chimique.html

Vous aimez cuisiner de bons petits gâteaux ? Vous êtes en panne de levure chimique ? Plutôt que de courir en acheter, remplacez-la par du bicarbonate de sodium ! Ma grand-mère adore cuisiner toutes sortes de gâteaux, de la tarte aux pommes en passant par son savoureux gâteau au chocolat, ils sont tous plus délicieux les uns que les autres. Elle en cuisine tellement qu'elle manque souvent de levure chimique pour faire lever la pâte. Mais, comme elle est maligne, elle sait que ce n'est pas la peine de s'affoler car elle cache toujours une boîte de bicarbonate dans les placards de sa cuisine. Une cuiller de Bicarbonate = un Sachet de Levure

Source : Comment-Economiser.fr | http://www.comment-economiser.fr/remplacer-levure-chimique.html

Toutes les pâtissières averties le savent, les œufs sont un ingrédient quasi-incontournable dans les gâteaux. Or, certaines personnes ne les tolèrent pas (cholestérol, allergies...), quand d'autres adoptent un régime "vegan" sans œufs. Il arrive aussi souvent qu'on décide de faire un gâteau et qu'on n'en ait pas assez sous la main.

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Toutes les pâtissières averties le savent, les œufs sont un ingrédient quasi-incontournable dans les gâteaux. Or, certaines personnes ne les tolèrent pas (cholestérol, allergies...), quand d'autres adoptent un régime "vegan" sans œufs. Il arrive aussi souvent qu'on décide de faire un gâteau et qu'on n'en ait pas assez sous la main.

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Toutes les pâtissières averties le savent, les œufs sont un ingrédient quasi-incontournable dans les gâteaux. Or, certaines personnes ne les tolèrent pas (cholestérol, allergies...), quand d'autres adoptent un régime "vegan" sans œufs. Il arrive aussi souvent qu'on décide de faire un gâteau et qu'on n'en ait pas assez sous la main. remplacer-oeufs-txt Il existe un moyen très simple de les remplacer dans vos pâtisseries. Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives ! Votre gâteau sera encore plus savoureux.

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Toutes les pâtissières averties le savent, les œufs sont un ingrédient quasi-incontournable dans les gâteaux. Or, certaines personnes ne les tolèrent pas (cholestérol, allergies...), quand d'autres adoptent un régime "vegan" sans œufs. Il arrive aussi souvent qu'on décide de faire un gâteau et qu'on n'en ait pas assez sous la main. remplacer-oeufs-txt Il existe un moyen très simple de les remplacer dans vos pâtisseries. Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives ! Votre gâteau sera encore plus savoureux.

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Toutes les pâtissières averties le savent, les œufs sont un ingrédient quasi-incontournable dans les gâteaux. Or, certaines personnes ne les tolèrent pas (cholestérol, allergies...), quand d'autres adoptent un régime "vegan" sans œufs. Il arrive aussi souvent qu'on décide de faire un gâteau et qu'on n'en ait pas assez sous la main. remplacer-oeufs-txt Il existe un moyen très simple de les remplacer dans vos pâtisseries. Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives ! Votre gâteau sera encore plus savoureux.

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Il existe un moyen très simple de les remplacer dans vos pâtisseries. Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives ! Votre gâteau sera encore plus savoureux.

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Il existe un moyen très simple de les remplacer dans vos pâtisseries. Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives ! Votre gâteau sera encore plus savoureux.

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Il existe un moyen très simple de les remplacer dans vos pâtisseries. Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives ! Votre gâteau sera encore plus savoureux.

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Remplacer les oeufs dans les préparations culinaires.

Comment remplacer les œufs ? Certaines personnes ne les tolèrent pas (cholestérol, allergies...), quand d'autres adoptent un régime "vegan" sans œufs.
Donc, pour les gâteaux, brownies et pancakes:

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85g de compote de pommes
ou 60g de yaourt
ou 1demie banane écrasée
ou 60g d'huile végétale
Pour plusieurs oeufs il est possible d'utiliser plusieurs ingrédients différents ci-dessus !
D'après site "Comment économiser"

Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives ! Votre gâteau sera encore plus savoureux.

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Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives ! Votre gâteau sera encore plus savoureux.

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Il existe un moyen très simple de les remplacer dans vos pâtisseries. Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives ! Votre gâteau sera encore plus savoureux.

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Il existe un moyen très simple de les remplacer dans vos pâtisseries. Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives ! Votre gâteau sera encore plus savoureux.

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Il existe un moyen très simple de les remplacer dans vos pâtisseries. Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives ! Votre gâteau sera encore plus savoureux.

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Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives !

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Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives !

Source : Comment-Economiser.fr | http://www.comment-economiser.fr/remplacer-oeufs-patisserie-astuce-allergiques.html?utm_content=bufferc5dfd&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

Toutes les pâtissières averties le savent, les œufs sont un ingrédient quasi-incontournable dans les gâteaux. Or, certaines personnes ne les tolèrent pas (cholestérol, allergies...), quand d'autres adoptent un régime "vegan" sans œufs. Il arrive aussi souvent qu'on décide de faire un gâteau et qu'on n'en ait pas assez sous la main.

Source : Comment-Economiser.fr | http://www.comment-economiser.fr/remplacer-oeufs-patisserie-astuce-allergiques.html?utm_content=bufferc5dfd&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

Toutes les pâtissières averties le savent, les œufs sont un ingrédient quasi-incontournable dans les gâteaux. Or, certaines personnes ne les tolèrent pas (cholestérol, allergies...), quand d'autres adoptent un régime "vegan" sans œufs. Il arrive aussi souvent qu'on décide de faire un gâteau et qu'on n'en ait pas assez sous la main.

Source : Comment-Economiser.fr | http://www.comment-economiser.fr/remplacer-oeufs-patisserie-astuce-allergiques.html?utm_content=bufferc5dfd&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

Le calcium végétal

Pendant sept millions d’années l'homme n'a pas consommé de laitage sans jamais manquer de calcium. Ainsi le calcium végétal est immédiatement exploitable par le corps.
Voici quelques végétaux qui en contiennent :
Brocolis, épinards, cresson, persil, chou,  frisée, haricots vert, algues, noisettes, noix, amandes, pistaches, graines de lin, graines de sésame, oranges, prunes, figues, pois chiches, lentilles, quinoa...

La fréquence 528hz, musique énergétique.

La fréquence 528hz, est celle qui, semble-t-il, répare l’ADN. Elle est aussi celle de l’amour…
Et comme l’amour est la base de notre constitution lumineuse, ce n’est pas une coïncidence.
Écoutez cette musique et ressentez le bien-être s’installer dans votre corps et votre moral… pour ma part c’est fait et c’est un grand plaisir de regarder en même temps nager ces dauphins en liberté…
source: la Presse Galactique.net

Titre:  "Temple Of Silence", extrait de l’album " Garden Of The Gods"

Compositeur: Deuter

Les bains de bouche à l'huile.

Notre bouche aussi importante et précieuse qu’elle soit est un réel nid à microbes !

Ce temple pourtant si sacré accueille un amas conséquent et quotidien de visiteurs extérieurs.

Nous passons nos journées à ingurgiter toute sorte de nourritures et boissons en tout genre, nous inspirons toute sorte d’air plus ou moins pollué, de la fumé, le tout cela associé à certaines mauvaises manilles que nous avons comme mordiller des bouchons de stylos, mettre nos doigts dans nos bouches, partager nos couverts avec d’autres, boire a la bouteille…

Ajoutons à cela d’autres interactions parfois plus agressantes comme la fumée de cigarette pour les gens qui fument et qui sont sous le feu des molécules toxiques ou encore ceux qui mâchent des chewing-gums qui contiennent toute sorte de molécules chimiques, d’additifs à longueur de journée…

Bref nous sommes constamment face à face avec des microbes, bactéries et virus qui ne souhaitent qu’une chose, s’emparer de ce nid si douillet qu’est la bouche pour s’y incruster sournoisement.

Une bonne hygiène bucco-dentaire est donc vitale car nous savons maintenant que des problèmes dans cet espace si précieux peuvent rapidement s’aggraver et s’envenimer jusqu’à s’immiscer dans le corps tout entier car la santé de la flore buccale est directement liée à la flore intestinale et donc c’est le pilier majeur de notre immunité.

La Santé passe par la bouche ! On ne le dira jamais assez…

Alors pourquoi ne pas essayer d’éviter au maximum les petits soucis en jouant la carte de la prévention et en se libérant par la même occasion des toxines du corps ?

Eh bien oui dans la catégorie des petits gestes qui sont très simples à effectuer pour une meilleure santé, il y a ce que l’on appelle la thérapie à base d’huile ou encore « Faire Gandouch »

Cette thérapie n’est en fin de compte rien de plus qu’un bain de bouche d’huile ! Si vous le souhaitez vous pouvez avant de commencer par nettoyer votre langue avec ce que l’on appelle un gratte langue  c’est au choix mais l’association des deux est très efficace!

Cette méthode est connue et utilisée depuis la nuit des temps dans l’Ayurveda et pour la pratiquer depuis longtemps, je peux vous dire qu’elle est merveilleuse et qu’elle aide à soutenir l’organisme dans son ensemble.

D’ailleurs elle a toujours été recommandée par la célèbre doctoresse Kousmine que j’affectionne particulièrement !

C’est une manière simple d’aider au nettoyage du sang et au décrassement des organes. Rajoutons aussi que cette méthode offre un grand nombre d’effets on ne peut plus bénéfiques sur les maladies des dents et des gencives comme le déchaussement et les inflammations. Cette technique participe également au blanchiment des dents ainsi qu’à la réduction du tartre.

Comprenant que cette méthode est un appui pour le corps tout entier voici une petite liste des maux ou difficultés qu’elle peut nous aider à enrayer.

Elle peut être d’une grande efficacité pour les maux de tête, les maladies de la peau, les troubles des poumons et du foie, les troubles du cœur et des reins, l’encéphalite, les troubles menstruels, la perte de mémoire, les troubles nerveux, les cernes, les visages bouffis, les maladies de la peau, les ulcères de l’estomac… Bref c’est un vrai trésor !

On dit même qu’elle  serait  conseillé pour augmenter la durée de vie !

Pour procéder, c’est d’une facilité déconcertante, il suffit simplement de faire un bain de bouche quotidien avec environ une cuillère à café ou à soupe d’huile ou (De Sésame, de Coco, de Tournesol ou d’olives..) et de jouer avec celle-ci en la faisant circuler lentement dans chaque recoin de la cavité buccale et de la faire passer entre les dents pour une durée de 10 à 20 minutes et cela avant d’avoir ingurgité quoi que ce soit donc évidemment le matin à jeun est le meilleur moment pour procéder a ce soin !

Ensuite il vous faut rincer abondamment votre bouche et la nettoyer en profondeur pour enlever tous les résidus de toxines qu’il pourrait y avoir dans votre bouche ! Commencez par un peu d’eau tiède avec pourquoi pas du sel de mer non raffiné puis à terme, brossez-vous les dents !

Le mélange de l’huile avec la salive active les enzymes et ces dernières vont attirer les toxines que le foie n’a pu éliminer.

Vous verrez aussi que l’huile recrachée sera de couleurs blanche et d’aspect laiteux ! Cela signifiera que vous avez bien réussi le processus ! Si elle est encore jaune c’est que vous n’avez pas fait cela assez longtemps.

Bien évidemment vous ne devez absolument pas avaler l’huile qui sera devenue totalement remplie et saturée avec de nombreuses toxines, microbes et des milliards de bactéries nuisibles.

Veillez aussi à utiliser l’huile la plus pure possible donc, pressée à froid, non raffinée et de première pression… L’huile de sésame et de coco sont davantage recommandées !

Je peux vous garantir que votre organisme tout entier pourra vous remercier !

Essayez et vous verrez au bout de quelques jours les premiers résultats…

Source site echovivant.com

PS : Pour ceux que ça intéresse voici un article qui parle de l’inefficacité des bains de bouche classiques !

http://www.holodent.com/article-bains-de-bouche-abces-dentaire-infection-gencive-57211003.html

Les vertus médicinales du miel de thym.

Le miel de thym est une des variétés de miel ayant le plus de vertus médicinales. L’une des propriétés pour lequel il est reconnu est son pouvoir antiseptique. Le miel de thym est fortement utilisé pour la prévention des maladies infectieuses, respiratoires et digestives. Il aurait également un effet tonifiant et revigorant, ce qui le rend idéal en cas de grippe. On lui reconnaît aussi de grandes capacités cicatrisantes qui seraient attribuables à deux composés antiseptiques et antibactériens présents dans le miel de thym, le thymol et le carvacrol. Comme son pH est plus élevé que dans les miels floraux, la prolifération des bactéries s’y fait moins rapidement.