dimanche 29 décembre 2019

Une bouillotte chaude pour nettoyer le foie

Et hop hop ! en avant la bouillotte
En chauffant le foie, en augmentant la température du sang dans les lacs sanguins du foie et de la rate, nous activons la circulation dans les capillaires hépatiques et spléniques et nous arrivons à augmenter le volume de sang circulant. L’apport de l’énergie thermique, calorifique, diminue les besoins alimentaires.”
Il ajoute :
“Cette opération simple si peu coûteuse appliquée systématiquement pendant des mois, des années, est d’une valeur préventive inestimable. Après deux, trois, voire quatre semaines de cette simple thérapeutique, le diaphragme commence à être débloqué, ses mouvements deviennent plus amples, plus forts. La respiration, la circulation, la nutrition générale sont améliorées au profit de l’organisme. Je ne connais pas une médication plus simple, plus profonde et plus efficace que l’application de la bouillotte sur la région du foie. On lave tous les jours son visage, ses mains, il faut aussi, tous les jours, laver le foie. Chauffez le foie, si vous voulez vivre plus longtemps et être moins souvent malade.”
Docteur Alexandre Salmanov

Merci à Nadine Polo, naturopathe.

mercredi 25 décembre 2019

Le style de vie prévaut à 90% sur la génétique

Source "academie-vivante.fr"
On peut imaginer qu’un manque d’énergie ou notre prise de poids sont d’origine génétique 🧬 Alors qu’en fait il suffit de mettre en place et de garder au quotidien un mode de vie sain 🌿👍Car la génétique dont chacun de nous dispose est régie à 90% par notre mode de vie. Notre lifestyle 🙌☀️, notre « mode de vie » est LA réponse pour améliorer la qualité de bien-être dont nous disposons au quotidien. Une fois les nouvelles habitudes acquises, vous serez agréablement surpris de constater votre énergie et votre poids de forme idéal retrouvés tout au long de l’année ! 😄
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Pour vous sentir bien dans votre corps et avoir une forme excellente tout au long de l’année, un des conseils qui fera toute la différence c’est l’activité physique. En effet, notre corps est conçu pour le mouvement🤸🏻‍♂️🏋️‍♀️🧘‍♂️🤽🏻‍♀️🏄‍♂️🚣‍♀️🧘‍♀️🧗‍♀️🚴‍♀️
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« L’inactivité tue plus que le tabac » rappelle une étude publiée dans la revue scientifique médicale britannique The Lancet (2008) [Source : magazine “Plantes & Santé” du mois de septembre 2016]. Faire du sport régulièrement, à raison trois séances par semaine au minimum, est après le contenu de votre assiette, la deuxième astuce pour retrouver le corps dans lequel vous vous sentez bien (et le meilleur complément santé possible) ! En effet, notre corps est conçu pour le mouvement.  Notre civilisation nous en ayant fait perdre l’habitude, il est temps d’inverser les choses ! Avoir une activité sportive stimule le corps et aussi l’esprit. Après 30 mn d’activité, une hormone de bien-être se diffuse dans l’organisme : autant en profiter !! 🧘‍♂️
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Perso j’adore courir mais depuis quelques années le paddle est une activité physique que j’aime de plus en plus. Si vous n’avez plus fait d’activité physique depuis très longtemps ou êtes en surpoids, rien de tel que la marche active pour une reprise efficace ! (en musique, avec des battons non non, en appelant vos amis proches, avec le chien, avec un groupe ou sel, du moment que vous pratiquez régulièrement) 👌😁
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lundi 23 décembre 2019

Les cataplasmes d'huile de ricin

Les cataplasmes de ricin s'utilisent en externe partout, foie, reins, poumons, zone pelvienne pour les problèmes du syndrome prémenstruel, mais il ne faut surtout pas utiliser l'huile de ricin en interne  parce que c'est extrêmement toxique, par contre en cataplasme externe c'est une panacée.

samedi 7 décembre 2019

"Je suis", formule magique

"Je suis" est une formule magique dont il faut prendre garde. Tout ce qui lui est ajouté finit tôt ou tard par se manifester. C'est une affirmation de soi qui donne un jour raison à qui la prononce avec conviction. À préférer : Je suis en bonne santé - Je suis heureuse - Je suis en paix - etc... Prenez soin de vos "Je suis". Dhâmma Dâm Ming