jeudi 26 avril 2018

La cannelle - ses propriétés

L'huile essentielle de cannelle de la marque Doterra provient à la fois de l'écorce, de la feuille et de la racine. Elle aide pour ce qui concerne le sommeil en favorisant la production de la mélatonine.

lundi 23 avril 2018

Les Crackers

Pour les crackers les mettre au déshydrateur à 45° pendant 12 h.

Le kéfir, qu'en penser?

Comme il y a présence de sucre la fermentation est alcoolique et non lactique.
A ce titre il n'entre pas dans le cadre d'une alimentation vivante.