Ingrédients (les prendre biologiques si possible) :
- 120 g de farine complète.
- 120 g de flocons d'avoine.
- 120 g des raisins secs.
- 100 g de miel .
- 60 g de poudre d'amande .
- 1 cuillère a soupe de cacao dégraissé.
- 280 ml de lait. (demi écrémé ou écrémé ).
- 2 cuillères a soupe d'huile d'olive.
- 1 voir 2 oeufs (selon qu'on recherche plus ou moins de protéines.)
- 1 cuillère a café de bicarbonate de soude. (bon pour la digestion et pour combattre l'acidité ).
Mélanger le tout dans un saladier, après avoir bien remué, laisser reposer 30 minutes..
Verser dans un plat préalablement graissé a l'huile d'olive pour que cela n'attache pas.
Mettre au four pendant 20 à 25 mn à 160°. (ne pas le faire trop cuire surtout, il faut qu'il reste moelleux).
Laisse refroidir, c'est prêt ... ! Vous pouvez les découper pour en constituer des barres.
Créez toujours plus d'harmonie dans votre vie sur tous les plans,physique, émotionnel, mental,spirituel.Je vous propose divers outils et services. Astrologie, numérologie, techniques de développement personnel et spirituel.En aucun cas ces articles et ce coaching ne remplacent la consultation d'un professionnel de santé.
samedi 27 avril 2013
Santé, pensée et attitude positive.
"L'homme est ce qu'il pense en son cœur"
Ceux qui se sont occupés de psychologie savent bien qu'une joie ramènera souvent la santé chez un malade, beaucoup plus rapidement qu'aucun médicament ne pourrait le faire.
Si un événement quelconque se produit qui donne tout à coup une bonne tournure à ses affaires, cela contribuera à le rendre optimiste et la maladie disparaîtra comme par magie.
Inversement, quelqu'un dont les affaires semblent tourner mal en ressentira les effets dans son corps, même s'il paraît jouir d'une bonne santé.
C'est ainsi qu'une lettre contenant de mauvaises nouvelles peut parfois, en provoquant un arrêt des fonctions digestives, donner à la personne qui la reçoit, une sérieuse indigestion.
Ce qui précède témoigne de la véracité de l'enseignement du Christ:"L'homme est ce qu'il pense en son cœur" et ceci est amplement démontré dans la vie quotidienne.
Quand nous avons compris cela, la nécessité de cultiver en nous une attitude optimiste s'impose.
L'homme plein d'espérance est en possession du meilleur des remèdes et la résolution constamment réitérée de surmonter les maux dont on souffre est plus efficace que tous les médicaments du monde.
Lorsque l'épreuve s'abat sur nous, et que notre corps doit lutter contre la douleur, il est certainement très difficile de maintenir en soi une attitude optimiste; néanmoins, si nous savons appliquer à notre santé la formule magique du Christ, elle nous aidera à la longue, à la manifester.
Si nous avons constamment en nous l'idée que nous sommes en bonne santé - et ceci est une loi qui ne peut faillir - nous arriverons tôt ou tard à la réaliser en nous.
Mais nous devons mener une vie rationnelle et cesser nos excès, surtout alimentaires, et ceci ne pourra jamais être assez répété.
Cessez d'entretenir les autres de vos misères et, avant tout, essayez de distraire votre pensée de vous-même. Croyez en la santé comme en un droit de naissance et comme étant quelque chose que nous pouvons obtenir par nous-même, et ceci sans jamais faiblir !
Ceux qui se sont occupés de psychologie savent bien qu'une joie ramènera souvent la santé chez un malade, beaucoup plus rapidement qu'aucun médicament ne pourrait le faire.
Si un événement quelconque se produit qui donne tout à coup une bonne tournure à ses affaires, cela contribuera à le rendre optimiste et la maladie disparaîtra comme par magie.
Inversement, quelqu'un dont les affaires semblent tourner mal en ressentira les effets dans son corps, même s'il paraît jouir d'une bonne santé.
C'est ainsi qu'une lettre contenant de mauvaises nouvelles peut parfois, en provoquant un arrêt des fonctions digestives, donner à la personne qui la reçoit, une sérieuse indigestion.
Ce qui précède témoigne de la véracité de l'enseignement du Christ:"L'homme est ce qu'il pense en son cœur" et ceci est amplement démontré dans la vie quotidienne.
Quand nous avons compris cela, la nécessité de cultiver en nous une attitude optimiste s'impose.
L'homme plein d'espérance est en possession du meilleur des remèdes et la résolution constamment réitérée de surmonter les maux dont on souffre est plus efficace que tous les médicaments du monde.
Lorsque l'épreuve s'abat sur nous, et que notre corps doit lutter contre la douleur, il est certainement très difficile de maintenir en soi une attitude optimiste; néanmoins, si nous savons appliquer à notre santé la formule magique du Christ, elle nous aidera à la longue, à la manifester.
Si nous avons constamment en nous l'idée que nous sommes en bonne santé - et ceci est une loi qui ne peut faillir - nous arriverons tôt ou tard à la réaliser en nous.
Mais nous devons mener une vie rationnelle et cesser nos excès, surtout alimentaires, et ceci ne pourra jamais être assez répété.
Cessez d'entretenir les autres de vos misères et, avant tout, essayez de distraire votre pensée de vous-même. Croyez en la santé comme en un droit de naissance et comme étant quelque chose que nous pouvons obtenir par nous-même, et ceci sans jamais faiblir !
Max Heindel
Santé et Guérison
Santé et Guérison
mardi 16 avril 2013
Le pouvoir des plantes: le citronnier.
"Le pouvoir du Citronnier et, plus précisément de son fruit, le Citron, est extraordinaire : vibrant sur la sphère lunaire, le Citron détruit immédiatement toutes les vibrations négatives attachées à Yésod. On peut en faire le constat aussi bien au plan physique qu'au plan éthérique et psychique.
Le jus de Citron, est réputé, en effet, pour son action bienfaisante sur le foie, la vésicule biliaire et, en général, pour le drainage des impuretés de l’organisme. Il s’agit de même sur le plan éthérique car il chasse littéralement les larves et toutes autres entités du bas astral et de l’hétérique dense qui se greffent sur les humains sans que ces derniers s’en rendent bien compte ; ils prennent conscience seulement de la maladie sans connaître une des origines premières : mode de vie néfaste (consommation abusive de viande et charcuterie, d’alcool et de tabac), pensées négatives envers soi-même et les autres, émotions négatives (manque de confiance, pessimisme, etc…).
Est-ce pour cela que l’on massait les pieds des ivrognes avec du jus de Citron ? On disait, en effet, que les démons de l’alcoolisme s’enfuyaient de cette manière. L’occultiste ne sourira pas devant cette coutume parce qu’il sait que les énergies très négatives et les entités qui les gouvernent (les démons si vous voulez) quittent le corps humain par les pieds ; le jus de citron sur les jambes et les pieds paraît, en ce sens, tout à fait justifié.
Conseil pratique : il est recommandé de boire du jus de Citron, le matin à jeun, non seulement pour entretenir la santé physique mais surtout pour chasser les greffes astrales et éthériques maléfiques.
Coupez en deux un Citron que vous aurez au préalable mis dans votre frigidaire. Frottez avec la partie vive votre visage, le cou, la nuque, le cœur, le plexus solaire et le nombril. Prenez l’autre morceau de Citron et frottez la paume de chaque main, les jambes, et la plante des pieds. Jetez le Citron. Ne vous essuyez pas et laissez sécher telle quelle la pulpe sur vous. Faites cela le soir avant de procéder à vos rituels habituels ou de prier et méditer." source web.
dimanche 14 avril 2013
Déodorants naturels.
Plutôt que d'utiliser des déodorants dont on ne connait pas les composants, quelques solutions naturelles:
- Après votre douche, mettez une goutte d’huile essentielle de palmarosa ou de lavande sur chaque aisselle.
Si la peau est sensible, diluez l’huile essentielle dans un peu d’huile végétale.L’huile essentielle de palmarosa est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
L' huile essentielle peut être appliquée à l’aide d’une pierre d’alun.
2. Le bicarbonate de soude est aussi un déodorant naturel.
samedi 6 avril 2013
Etre guérisseur et la guérison holistique.
"Quand
l'homme agit comme âme, il devient guérisseur ; il stimule et donne la
vie ; il transmet les forces spirituelles de l'univers et sert de
barrière à l'afflux d'émanations nocives et de forces destructives."
Alice Bailey médiatrice du maitre Djwal Khul (Traité sur la Magie Blanche)
Cette pensée conduit à celle que lorsque nous comprenons que nous sommes avant tout des âmes, des esprits, que nous identifions à Cela, nous nous guérissons nous-mêmes et de fait nous devenons guérisseurs au sens large.
vendredi 5 avril 2013
La Pharmacie de Dieu.
*Une tranche de Carotte ressemble à l’œil humain, la pupille, l’iris... Les lignes radiales ressemblent à l’organe oculaire... Et enfin, la science démontre actuellement que les carottes améliorent beaucoup la circulation sanguine et la vision.
*Une Tomate est rouge et est faite de quatre chambres… Le Cœur a quatre chambres et il est de couleur rouge. Toutes les recherches scientifiques démontrent que les tomates sont pleines de lycopène et, sont vraiment des aliments purs du Cœur et du sang.
*Les raisins se suspendent en grappes avec la forme du cœur. Et Chaque raisin ressemble à un globule. Les recherches d’aujourd’hui démontrent que les raisins sont des aliments nutritifs et revitalisants du cœur et du sang.
*Une noix de Walnut ressemble a un cerveau, avec un hémisphère gauche et droit, le cortex cérébral "upper cerebrums" et le cervelet "lower cerebellums" . Même les rides ou plis sur la noix ressemblent au néocortex. Nous savons que la noix de Walnut aide à développer plus de trois douzaines de neurones-transmetteurs pour la fonction cérébrale.
*Le haricot a la forme du rein. Il soigne et sauvegarde en réalité la fonction rénale. Et ils ressemblent, avec exactitude, au rein.
*Le Céleri, Bok Choy, Rhubarbe ressemblent aux os. Les os sont constitués à 23% de sodium et ces aliments sont constitués de 23% de sodium. Si tu n’as pas suffisamment de sodium dans ton régime alimentaire, Le corps va se rattraper en le prélevant de tes os, en conséquence les affaiblir. Ces aliments reconstituent les besoins osseux du corps.
*L’avocat, l’aubergine et les Poires visent la santé et la fonction de l’utérus et le cervix de la femme – Ils ressemblent à l’organe féminin Les recherches d’aujourd’hui démontrent que quand une femme mange un avocat par semaine, cela va rééquilibrer ses hormones, ôter l’excès de poids de naissance, et empêcher le cancer cervical. Il faut exactement neuf mois pour qu’un avocat arrive à maturité, depuis la floraison au murissement du fruit ; il y a plus de 14’000 constituants photo-lytiques chimiques de nutrition ; à chacun de ces fruits (La science moderne en a uniquement étudié et nommé a peu près 141).
*Les Figues sont pleines de graines et se suspendent en paires quand elles grandissent. Les Figues augmentent la mobilité des spermatozoïdes, favorisent leur nombre et combattent aussi la stérilité masculine.
*Les Patates ressemblent au pancréas et en réalité rééquilibre l’index glycémiques des diabétiques.
*Les Olives aident la santé et le fonctionnement des ovaires.
*L’orange, le pamplemousse et les autres fruits citriques ressemblent aux glandes des seins chez les femmes… Ils stimulent la santé des seins et le mouvement internes et externes des lymphes, dans les seins.
*Les Oignons ressemblent aux cellules du corps. Les recherches d’aujourd’hui démontrent que les oignons aident à nettoyer les déchets sur toutes les cellules du corps. Ils produisent même des larmes qui lavent La couche épithéliale des yeux. Un autre collaborateur, l’ail, aide aussi à éliminer librement les déchets-matériaux radicalement dangereux du corps.
Source inconnue
lundi 1 avril 2013
Booster naturellement sa mémoire.
Quelques trucs pour améliorer naturellement votre mémoire :
-l'alimentation doit comprendre de préférence des fruits et légumes frais, des légumes secs des huiles végétales de première pression à froid. Les fruits comprennent aussi les fruits secs, noix (toutes les sortes de noix), amandes, noisettes, les graines, de tournesol, de courge. Mention spéciale pour les noix, la betterave et les myrtilles. Pour les noix, observez la forme rappelant celle du cerveau, 3 ou 4 noix par jour permettrait de favoriser la formation de nouveaux neurones, selon une étude américaine (neurogenèse). Un verre de jus de betterave par jour améliore l'afflux de sang vers le cerveau qui se trouve alors enrichi en oxygène.Les myrtilles peuvent être consommées sous toutes leurs formes, jus, confiture (sans sucre blanc ajouté) etc...
Et de manière générale, les aliments riches en phosphore sont bons pour votre cerveau.
- le thé vert contient de l'EGCG, antioxydant qui permettrait de réduire les dépôts toxiques dans le cerveau, à l'origine de la maladie d'Alzheimer.
-Boire entre 1,5 et 2l d'eau permet de bonne oxygénation du cerveau.(à noter que l'eau des fruits aqueux compte dans ce 1,5l , ainsi que celle des tisanes, soupes, mais pas le café, qui n'est pas un désaltérant).
-avoir un temps de sommeil suffisant.(en moyenne huit heures par jour en tout)
-la marche, le jogging, le vélo, plusieurs fois par semaine.
-La respiration alternée, 5mn par jour, dans un endroit bien ventilé, le dos droit sans raideur, sur un rythme 4-16-8
-Un truc, pour retenir où vous rangez les objets : en même temps que vous rangez par exemple les clés de votre voiture à un endroit précis, penser en même temps "je mets les clés de l'auto dans cet endroit".
Voir aussi l'article Age, cerveau, mémoire et sport.
-l'alimentation doit comprendre de préférence des fruits et légumes frais, des légumes secs des huiles végétales de première pression à froid. Les fruits comprennent aussi les fruits secs, noix (toutes les sortes de noix), amandes, noisettes, les graines, de tournesol, de courge. Mention spéciale pour les noix, la betterave et les myrtilles. Pour les noix, observez la forme rappelant celle du cerveau, 3 ou 4 noix par jour permettrait de favoriser la formation de nouveaux neurones, selon une étude américaine (neurogenèse). Un verre de jus de betterave par jour améliore l'afflux de sang vers le cerveau qui se trouve alors enrichi en oxygène.Les myrtilles peuvent être consommées sous toutes leurs formes, jus, confiture (sans sucre blanc ajouté) etc...
Et de manière générale, les aliments riches en phosphore sont bons pour votre cerveau.
- le thé vert contient de l'EGCG, antioxydant qui permettrait de réduire les dépôts toxiques dans le cerveau, à l'origine de la maladie d'Alzheimer.
-Boire entre 1,5 et 2l d'eau permet de bonne oxygénation du cerveau.(à noter que l'eau des fruits aqueux compte dans ce 1,5l , ainsi que celle des tisanes, soupes, mais pas le café, qui n'est pas un désaltérant).
-avoir un temps de sommeil suffisant.(en moyenne huit heures par jour en tout)
-la marche, le jogging, le vélo, plusieurs fois par semaine.
-La respiration alternée, 5mn par jour, dans un endroit bien ventilé, le dos droit sans raideur, sur un rythme 4-16-8
-Un truc, pour retenir où vous rangez les objets : en même temps que vous rangez par exemple les clés de votre voiture à un endroit précis, penser en même temps "je mets les clés de l'auto dans cet endroit".
Voir aussi l'article Age, cerveau, mémoire et sport.
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