Le Flylady est une méthode d'organisation composée d'une série d'astuces simples et efficaces pour gérer le quotidien.
--> Pour partir sur de bonnes bases : commencer par trier, jeter, ranger le plus gros.
--> Rédiger des pense-bêtes (rendez-vous, factures...)
--> Créer une "routine du matin" de 10 à 15mn : faire le lit, ranger la vaisselle, lancer une lessive...
--> Faire la même chose le soir avec la "routine du soir": faire la vaisselle, ramasser tout ce qui traîne...
--> Etablir un planning hebdomadaire et essayer de s'y tenir : lundi (nettoyage de la salle de bains), mardi (nettoyage de la cuisine), mercredi (papiers administratifs), jeudi (faire les courses), vendredi (poussière et aspirateur)...
--> Pour un ménage de fond : diviser la maison en cinq zones et changer de pièce chaque semaine : salon, chambre...
--> Tenir un journal de bord : pour les courses et le budget.
--> Penser surtout à prévoir une journée pour vous dans votre planning: détente, sorties et loisirs sont essentiels pour être organisée et zen !
Créez toujours plus d'harmonie dans votre vie sur tous les plans,physique, émotionnel, mental,spirituel.Je vous propose divers outils et services. Astrologie, numérologie, techniques de développement personnel et spirituel.En aucun cas ces articles et ce coaching ne remplacent la consultation d'un professionnel de santé.
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samedi 23 février 2013
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