Respiration Visualisation pour l'harmonie.

"Savoir respirer contribue beaucoup à l’harmonie et à l’équilibre intérieurs; mais pour cela, il y a quelques règles à connaître.

D’abord, il vaut mieux en général ne pas respirer par la bouche, mais seulement par le nez.
Ensuite, inspirer l’air très lentement et le garder dans les poumons le plus longtemps possible.
L’expiration, elle, peut être rapide et forte.

Si, par exemple, vous éprouvez un malaise, comme si vous étiez envahi par des présences obscures, faites cet exercice:
Inspirez de l’air lentement, puis chassez-le d’un seul coup en pensant que vous expulsez aussi les présences qui créent ces troubles en vous. Et quand vous avez la sensation d’être enfin libéré de ces intrus, inspirez en appelant en vous des présences bénéfiques. Imaginez que votre cœur se remplit d’une lumière dorée, qu’il devient un soleil d’où jaillissent des rayons.
Comment les esprits angéliques ne se sentiraient-ils pas attirés par une telle demeure?"

• Omraam Mikhaël Aïvanhov •

Compter d’abord sur son propre travail.

"Apprenez à ne compter sur rien ni personne: ni sur votre famille, ni sur vos amis, ni même sur le Seigneur – oui, pas même sur le Seigneur!… – mais seulement sur votre travail. Pourquoi? Parce que c’est grâce à votre travail que vous pourrez compter ensuite sur l’univers entier. Quand le paysan a ensemencé son champ, il peut compter sur le soleil, la pluie, la rosée, car ils contribueront à faire croître les semences. Mais s’il n’a rien semé, inutile de compter sur quoi que ce soit.
Même le Seigneur ne tient pas à ce que nous comptions tellement sur Lui. Et n’allez pas Lui raconter que la religion vous a enseigné à vous tourner vers Lui chaque fois que vous êtes dans le besoin, car Il vous répondra: «Ceux qui t’ont enseigné sont des ignorants, puisqu’ils ne t’ont pas appris que les lois du monde spirituel sont identiques à celles du monde physique. Je ne peux pas modifier ces lois pour faire plaisir aux paresseux. Si tu veux que Je te vienne en aide, commence, toi, par travailler.»
C’est donc à nous d’abord de faire quelque chose pour déclencher les processus psychiques, spirituels, qui nous permettront de réaliser nos meilleurs projets."
☆ Omraam Mikhaël Aïvanhov ☆
"Pensées Quotidiennes": 02 avril 2014 | Éditions Prosveta – www.prosveta.fr, www.prosveta.com

Gymnastique holistique !

Confier ses soucis et sa souffrance à la Terre !

Voici une technique simple pour confier à la Terre ses soucis, donnée par Omraam Mikhael Aivanhov: "Creusez un petit trou, mettez-y vos doigts et parlez à la terre comme à un esprit intelligent en lui demandant de prendre tout ce qui vous tourmente. Croyez-moi elle ne se sentira ni malheureuse ni vexée, elle prendra tout, et vous, vous serez soulagé, libéré." La propriété de la Terre est d'absorber toutes les impuretés et de les transformer.

source Editions Prosveta.