Un jus concombre citron pour la santé

Hygiène de la bouche et des dents, solutions naturelles.

Le vinaigre blanc, en bain de bouche, 1 fois par jour, permet de détartrer les dents en 1 semaine seulement.
Mettre 2 cuillères à soupe dans un demi-verre d'eau tiède; pour encore plus d'efficacité et un meilleur goût, vous pouvez ajouter dans votre bain de bouche quelques gouttes de jus de citron qui est aussi un excellent anti-calcaire. Et n'oubliez pas de bien vous laver les dents 3 fois par jour !

Maux de gorge - un remède au citron, clous de girofle et miel.

Le miel est connu depuis longtemps comme un remède contre les maux de gorge.
a des propriétés antibactériennes. Le citron, riche en vitamine C  augmente le pouvoir anti-microbien du miel. Les clous de girofle agiront comme un anesthésiant.
 
Ingrédients

• 6 clous de girofle
• Un citron
• Une cuillère à soupe de miel
• Eau (pour une tasse)

  Matériel

• Une casserole ou bouilloire
• Une tasse

 Portez l'eau à ébullition.

1. Versez l’eau immédiatement dans votre tasse.
2. Ajoutez les clous de girofle, le citron et le miel.
3. Laissez infuser environ 5 minutes.
4. Retirez les clous de girofle.
5. Dégustez.

A boire jusqu’à guérison des maux de gorge.Si les maux persistent consulter un médecin.

 

Pourquoi devriez-vous boire de l'eau tiède au citron.

La façon dont vous commencez chaque journée est extrêmement importante. Que vous soyez une maman, un entraîneur, un écrivain, un entrepreneur ou un professeur de yoga, ce que vous faites en tout début de matinée importe. Selon la philosophie ayurvédique, les choix que vous faites au sujet de votre routine quotidienne sont soit de renforcer la résistance à la maladie ou s’affaiblir. Ayurveda nous invite à partir de bon pied la journée en mettant l’accent sur ​​les rituels du matin qui travaillent à harmoniser le corps avec les rythmes de la nature, à équilibrer les doshas et favoriser l’estime de soi ainsi que l’auto-discipline. Votre esprit essaiera de dire que vous devez vérifier les emails, sortir le chien, aller chercher les enfants à la porte, que vous pouvez ne pas être en retard au travail ou que vous n’avez tout simplement pas assez de temps pour cultiver vos propres rituels du matin. Cependant, si vous ne pouvez prendre le temps que pour un seul rituel qui permettra d’améliorer votre santé, que ce soit celui-ci : Commencez la journée avec une tasse d’eau tiède et le jus d’un demi citron. C’est tellement simple et les avantages sont tout simplement trop grands pour être ignorés. L’eau tiède avec du citron:
1. Renforce votre système immunitaire. Les citrons sont riches en vitamine C et en potassium. La vitamine C est idéale pour lutter contre le rhume et le potassium stimule les fonctions cérébrales et nerveuses et aide à contrôler la pression artérielle.
2. Équilibre le pH. Les citrons sont un aliment très alcalin, croyez-le ou non. Oui, ils sont acides par eux-mêmes, mais à l’intérieur de notre corps, ils sont alcalin (l’acide citrique ne crée pas d’acidité dans le corps une fois métabolisé). Comme le savent les “défenseurs” du bien-être, un corps alcalin est vraiment la clé d’une bonne santé.
3. Aide à la perte de poids. Les citrons sont riches en fibres de pectine, ce qui contribue au combat contre les fringales. Il a également été montré que les personnes qui maintiennent un régime alimentaire plus alcalin perdent du poids plus rapidement. Par expérience, quand je commence la journée du bon pied, il est plus facile de faire les meilleurs choix pour moi-même le reste de ma journée.
4. Facilite la digestion. L’eau chaude sert à stimuler le péristaltisme gastro-intestinal et les vagues de contractions musculaires dans les parois intestinales qui gardent les choses en mouvement. Citrons et limes sont également riches en minéraux et en vitamines et aider à décoller les amas ou perdre les toxines dans le tractus digestif.
5. Agit comme diurétique naturel doux. Le jus de citron aide à éliminer les matières indésirables parce que les citrons augmentent le taux d’urine dans le corps. Les toxines sont donc libérées à un rythme plus rapide ce qui aide à garder votre système urinaire en bonne santé.
6. Clarifie la peau. La vitamine C contribue à diminuer les rides et les imperfections. L’eau citronnée purge les toxines du sang ce qui aide à garder la peau claire.
7. Hydrate le système lymphatique. Cette “tasse de bonté” permet de commencer la journée sur une note hydratée, ce qui aide à prévenir la déshydratation (évidemment) et la fatigue surrénale. Quand votre corps est déshydraté, ou profondément déshydraté (fatigue surrénale), il ne peut pas exécuter toutes ses fonctions propres, ce qui conduit à l’accumulation de toxines, au stress, à la constipation et la liste continue. Vos glandes surrénales sont deux petites glandes qui se situent au-dessus de vos reins et qui, avec votre thyroïde, créent de l’énergie. Elles sécrètent également des hormones importantes, incluant l’aldostérone. L’aldostérone est une hormone sécrétée par les glandes surrénales et qui régule vos niveaux d’eau et la concentration de minéraux, comme le sodium, dans votre corps, vous aidant à rester hydraté. Vos glandes surrénales sont également responsables de votre réponse au stress. Ainsi, vous ne voulez vraiment pas créer de gâchis à cause d’un profond état de déshydratation! L’adoption de cette pratique en buvant une tasse d’eau tiède avec du citron le matin pour un mois, peut modifier radicalement votre expérience de la journée. Ne soyez pas surpris si vous commencez à voir le matin sous un jour nouveau. Comme je l’ai dit, la recette est très simple – une tasse d’eau tiède (pas chaude) et le jus d’un demi citron. Dans les commentaires ci-dessous, dites-moi lequel de ces avantages va vous permettre d’essayer ce rituel du matin. Ou, si vous êtes déjà un junkie de l’eau citronnée, quels avantages spécifiques avez-vous remarqué? via Why You Should Drink Warm Water & Lemon. Lire aussi: La cure de jus de citron.

La cure de jus de citron.

Le citron a des propriétés anti-acidifiantes et à ce titre il est est très intéressant d'en consommer régulièrement. Acide en bouche, il a pourtant une action interne alcalinisante. Il a une action purificatrice du foie.

Prendre des citrons biologiques de préférence. Proportion: le jus d'un citron dans ½ verre d'eau.
On peut ajouter un peu de miel, de sirop d'agave ou d'érable.

En cure: Commencer par le jus d'un citron le 1er jour, le jus de deux citrons entiers le 2e jour,  et par la suite augmenter d'un citron à chaque jour sur une période de 10 ou 12 jours, soit une consommation maximale de 12 citrons sur une journée le 12e jour.
Ensuite descendre progressivement d'un citron par jour, 11 citrons le 13e jour, 10 citrons le 14e jour etc... pour terminer la cure avec un citron sur la journée. On peut continuer ensuite à en consommer un verre par jour. On peut couper le jus du citron avec de l'eau (distillée ou la moins minéralisée possible). Cette cure peut-être suivie deux fois par an. Elle peut être écourtée à 5 ou 3 jours (en diminuant de fait le nombre de citrons).
Lire aussi: Pourquoi devriez-vous boire de l'eau tiède au citron.

Le pouvoir des plantes: le citronnier.

"Le pouvoir du Citronnier et, plus précisément de son fruit, le Citron, est extraordinaire : vibrant sur la sphère lunaire, le Citron détruit immédiatement toutes les vibrations négatives attachées à Yésod. On peut en faire le constat aussi bien au plan physique qu'au plan éthérique et psychique.
 
Le jus de Citron, est réputé, en effet, pour son action bienfaisante sur le foie, la vésicule biliaire et, en général, pour le drainage des impuretés de l’organisme. Il s’agit de même sur le plan éthérique  car il chasse littéralement les larves et toutes autres entités du bas astral et de l’hétérique dense qui se greffent  sur les humains sans que ces derniers s’en rendent bien compte ; ils prennent conscience seulement de la maladie sans connaître une des origines premières : mode de vie néfaste (consommation abusive de viande et charcuterie, d’alcool et de tabac), pensées négatives envers soi-même et les autres, émotions négatives (manque de confiance, pessimisme, etc…).
Est-ce pour cela que l’on massait les pieds des ivrognes avec du jus de Citron ? On disait, en effet, que les démons de l’alcoolisme s’enfuyaient de cette manière. L’occultiste ne sourira pas devant cette coutume parce qu’il sait que les énergies très négatives et les entités qui les gouvernent (les démons si vous voulez) quittent le corps humain par les pieds ; le jus de citron sur les jambes et les pieds paraît, en ce sens, tout à fait justifié.
Conseil pratique : il est recommandé de boire du jus de Citron, le matin à jeun, non seulement pour entretenir la santé physique mais surtout pour chasser les greffes astrales et éthériques maléfiques.
Coupez en deux un Citron que vous aurez au préalable mis dans votre frigidaire. Frottez avec la partie vive votre visage, le cou, la nuque, le cœur, le plexus solaire et le nombril. Prenez l’autre morceau de Citron et frottez la paume de chaque main, les jambes, et la plante des pieds. Jetez le Citron. Ne vous essuyez pas et laissez sécher telle quelle la pulpe sur vous. Faites cela le soir avant de procéder à vos rituels habituels ou de prier et méditer."   source  web.