Ce je mange dans un régime cru vegan

Les ingrédients pour les cures de jus ( liste de Thierry de Vivre Cru).

Ail : À utiliser avec parcimonie car potentiellement très irritant. Extrême nettoyant des voies digestives. Antiparasitaire.
Artichaut : Très bon pour le foie, ainsi que toute la famille des chardons. Attention, goût très amer, ce qui le rend très actif sur le foie, donc à doser doucement au début.
Asperges : On peut la manger crue ou la passer en jus. Privilégier l’asperge verte, l’asperge blanche ne contenant presque aucun minéral ni chlorophylle. Le jus pomme /asperge verte est très bon pour la peau, notamment contre l’acné.

Basilic : Recommandé pour les personnes en fatigue chronique. Endrocrino-régulateur : permet de stabiliser tout le système endocrinien, d’apporter repos, quiétude, bien-être, aux personnes en perturbation thyroïdienne.
Betterave : Très bonne pour régénérer le sang et le foie, en stimulant la construction des globules rouges.
Blettes ou bettes : Riches en minéraux. Riche en acide oxalique, donc assiste le péristaltisme intestinal. Les choisir les plus vertes possibles.
Carottes : Excellente base de jus pour le corps entier, notamment pour les intestins. Riches en antioxydants et très reminéralisantes. Ne pas utiliser les fanes de carottes, trop dures pour l’extracteur.
Céleri branche : Riche en minéraux. Particulièrement agréable par temps chaud et, donc, risque de donner froid en hiver. Facilite la fluidification du sang. Parmi les légumes cultivés, c’est la source la plus concentrée de sodium, une véritable bombe minérale à utiliser dans ses jus !
Cerise : Très astringente et très puissante.
Chardon-marie : Très bon pour le foie, ainsi que toute la famille des chardons.
Chénopode blanc : Même famille et donc mêmes principes que les épinards.
Chou, chou-fleur, brocoli et toute la famille des choux : Les gaz causés par le jus de chou ne sont pas liés au produit lui-même, mais à la déséquestration des gaz contenus dans les intestins. Augmenter la dose progressivement, de manière à ce que la quantité de gaz reste acceptable. Les choux ne causent pas de gaz, ils les révèlent.
Citron : On peut, si on le souhaite, en mettre dans tous ses jus, pour son goût tonique, sa charge énergétique, son aspect détoxinant, sa capacité à dissoudre les calcifications et calculs, mais aussi parce que, étant antioxydant, il permet de conserver ses jus plus longtemps. Avec ou sans la peau. Le citron est un astringent majeur, il facilite le mouvement de la lymphe et permet de dépasser beaucoup de crises de détoxination.
Clémentine : Excellente pour les glandes surrénales
Concombre : À utiliser avec la peau. Très reminéralisant. Excellent diurétique. Particulièrement agréable par temps chaud. Véritable remède pour la peau.
Coriandre : Très utilisée pour la détoxination des métaux lourds. Très détoxifiante en jus.
Courgette : Permet de donner du velouté aux jus par temps chaud.
Cresson : pour dégager les voies respiratoires
Curcuma : La racine de curcuma fraîche (à trouver en magasin bio) est un régulateur de l’inflammation extrêmement puissant en interne. On peut la passer en jus pour désenflammer ses intestins. Il est intéressant de l’associer au poivre noir (comme dans le mélange immuno-vie des plantes ABC de la Nature) ou au gingembre pour multiplier les effets de la curcumine (principe actif du curcuma.
Épinards : Leur acide oxalique (non toxique cru) favorise le péristaltisme intestinal. Riche en chlorophylle.
Fenouil : Les semences, le bulbe et le feuillage du fenouil (sauvage ou cultivé) sont carminatifs (comme les semences de cumin et de carotte), ce qui signifie qu’il va aider à expulser les gaz des intestins. Ami des intestins ballonnés. Rafraîchissant par temps chaud.
Fenugrec : Intéressant en graines germées, pour nettoyer le foie et le pancréas.
Fruits rouges : Fraises, framboises, myrtilles, groseilles, cassis, etc. Excellents ajouts aux jus, chargés en antioxydants, de la nutrition à l’état pur.
Gingembre : À associer au curcuma, excellent pour la digestion, carminatif.
Graines germées jusqu’au vert : Par exemple l’alfalfa (luzerne) pour obtenir de la verdure bio chez soi. Ne passer en jus que la partie verte, pas la graine. Chargées en minéraux.
Grenade : On peut en faire un jus très astringent, qui aide à faire bouger la lymphe et remplace avantageusement le café. Attention, ce jus est tellement puissant qu’il peut donner la nausée quand on n’en a pas l’habitude.
Herbe de blé : Régénérante, riche en protéines et en minéraux. À faire pousser chez soi. À inclure progressivement car peut provoquer de fortes réactions.
Laitue et autres salades : Riche en minéraux, en principes amers, notamment la scarole et la romaine. Plus une salade est verte, plus elle est riche en minéraux et en principes actifs.
Scarole : Pour régénérer le cortex des glandes surrénales.
Mâche : Riche en fer, en chlorophylle et en oxygène.
Mandarine : Excellente pour les glandes surrénales.
Mauve : Adoucissante pour les intestins.
Melon : Très détoxinant et actif sur les reins. À utiliser avec la peau.
Menthe : Très rafraîchissante.
Oignon : À utiliser avec parcimonie car potentiellement très irritant. Spécifique des voies respiratoires.
Oranges : Forte charge énergétique, aspect détoxinant, capacité à dissoudre les calcifications et calculs. À utiliser sans la peau, car elle contient des huiles essentielles extrêmement puissantes. Le jus d’orange génère des réactions de nettoyage très puissantes : vérifier l’état de ses émonctoires avant d’en consommer de grandes quantités. Les longues cures de jus d’orange pour les personnes déminéralisées et fatiguées sont à proscrire. Toujours tester de petites quantités de jus d’orange pur, puis augmenter les quantités progressivement.
Ortie : Panacée. Très reminéralisante, très riche en fer et en éléments actifs. Attention au lieu de récolte, car l’ortie concentre les produits actifs de son environnement. Plante majeure de tout le système glandulaire.
Pastèque : Très détoxinante. À utiliser avec la peau, qui contient un précurseur de l’arginine, permettant notamment de lutter contre la fonte musculaire chez les personnes âgées. Très régénérante pour la sphère rénale.
Patates douces :
Pêche, brugnon, nectarine : Fruits très doux, à inclure généreusement,
Persil : Fluidifiant sanguin, à prendre avec modération, notamment pour les femmes qui ont des règles trop abondantes. Recommandé pour les personnes en fatigue chronique.
Piment : À utiliser avec parcimonie car potentiellement très irritant. Très actif sur la sphère digestive. Antiparasitaire majeur. Vasodilatateur : augmente les échanges immunitaires et nutritifs dans le corps.
Pissenlit : Comme toutes les plantes amères, très bon pour le foie.
Plantain : Efficace pour aider à faire circuler la lymphe.
Poire :
Poireau : À utiliser avec parcimonie car potentiellement très irritant. Voir oignon.
Poivron : Le poivron vert est indiqué pour la production de collagène. Excellent jus l’été, proche du gaspacho : poivron rouge, concombre, tomate et verdure.
Pomelos / pamplemousses : Forte charge énergétique, aspect détoxinant, capacité à dissoudre les calcifications et calculs. À utiliser sans la peau, car elle contient des huiles essentielles extrêmement puissantes.
Pommes : Excellente base de jus, notamment avec les ingrédients forts et amers, qu’elle rend faciles à boire grâce à son goût sucré. Leur pectine forme un mucilage qui aide à guérir la membrane intestinale en la désenflammant. Éviter les pommes farineuses, qui ne font pas beaucoup de jus. À inclure généreusement.
Pommes de terre : Leur potasse est bonne contre les ulcères mais à utiliser avec parcimonie.
Prêle : Très reminéralisante.
Radis / radis noir : À utiliser avec parcimonie car potentiellement très irritant.
Raisin : Très détoxinant. Principes astringents. Vérifier que les émonctoires fonctionnent bien avant d’en prendre en grande quantité.
Rhubarbe : À utiliser avec modération, car très puissante. Feuilles et tiges.
Roquette : Pour régénérer les poumons. Remet les toxines en circulation. Assainit le tube digestif.
Tomate : Délicieuse en jus, à inclure largement.
Topinambour : À utiliser avec parcimonie. Le jus de topinambour contient des sucres complexes, qui peuvent occasionner beaucoup de flatulences.
Vanille : Donne un goût très agréable aux jus de fruits
Les personnes qui présentent un trouble du métabolisme des sucres, comme le diabète, ne pas dépasser 1/4 de fruits dans les jus, voire moins d’1/4 pour les cas avancés de diabète de type 1. Au fur et à mesure que le système se nettoiera et se détoxinera, la capacité du corps à tolérer les sucres des fruits s’améliorera.
Par Kiwi du forum de l’Herbe Folle: http://forum-l-herbe-folle.forumactif.org/
Page FB: https://www.facebook.com/pages/Forum-de-LHerbe-Folle/509270549216381

"Comment je me suis guéri d'un cancer – naturellement"- Par Amanda Froelich

Voir le visage sérieux du médecin annonce les très mauvaises nouvelles avant même qu'il n'ait ouvert la bouche pour dire, "Je suis désolé, mais vous avez un cancer". Et recevoir un tel choc se révèle la pire peur de chacun de nous, sachant qu'une femme sur trois et un homme sur deux sont selon les estimations touchés par cette maladie de notre époque moderne [aux US].

 

Des statistiques de ce genre rendent presque impossible d'échapper à cette effrayante maladie et les perspectives ne sont pas optimistes avec les traitements de la médecine moderne. Les médias peuvent proclamer que la chimiothérapie obtient un fort pourcentage de réussite, mais les enquêtes des activistes de santé ont mis à jour que, selon les statistiques, ce type de traitement tue plus de gens que le cancer lui-même.

Pour ces raisons et grâce à une bonne intuition, Tom Arguello a compris que la voie conventionnelle de traitement pour son cancer diagnostiqué du testicule n'était pas pour lui. Et de ce fait, il a trouvé en lui les ressources suffisantes pour rechercher une formule alternative de traitement et se guérir par un régime alimentaire et un changement de mode de vie. Lisez ci-dessous son extraordinaire aventure et inspirez-vous de l'attitude positive adoptée pendant son cancer et de ce qu'il en a appris.

Avertissement : le récit de première main de Tom ne se veut en aucune manière un traitement ou un moyen de diagnostic de la maladie. Le but de l'information est de partager l'expérience d'un homme qui a triomphé d'un cancer par la méthode holistique pour que d'autres puissent découvrir des modes de traitement alternatifs en vue de guérir une maladie si handicapante.

"Je remercie Dieu pour mon cancer.

C'est deux semaines avant mon 37ème anniversaire que je suis allé (à contre-cœur) voir un urologue pour une "anomalie" sur l'un de mes testicules. Je l'avais remarquée 9 mois auparavant et comme beaucoup d'hommes, j'ai fait comme si le problème n'existait pas. Les semaines et les mois passant, j'ai constaté que le testicule augmentait de taille et que sa consistance changeait. Il était anormalement dur. J'ai passé un nombre incalculable d'heures sur tous les sites médicaux du web dans une recherche désespérée de diagnostic. Il y en avait un qui revenait fréquemment et sans ambiguïté : cancer.

  

Je suis né et j'ai grandi à San Antonio au Texas. C'est une grande ville et un endroit fantastique pour élever une famille, mais il est régulièrement classé dans les pires "villes à obésité" de la nation. J'étais un parfait adepte du modèle alimentaire mexicain, fast-food et sodas. J'ai pesé jusqu'à 100 kilos pour 1,55 m … faites le calcul. Étais-je conscient à l'époque que quelque chose clochait ? Absolument ! M'en souciais-je ? Peut-être un peu, mais j'étais jeune. J'étais invincible. J'avais l'avenir devant moi ...ou le pensais-je. Ce que j'oubliais à ce moment-là, c'est une petite chose qu'on appelle conséquence.

J'étais donc assis nerveusement dans la salle d'attente, essayant désespérément de me convaincre que ce qui m'arrivait était normal, probablement une sorte d'infection qui partirait avec des antibiotiques. Après un examen physique, j'ai commencé à comprendre que j'avais tort. Je pouvais le lire sur le visage du médecin. Il m'a envoyé immédiatement dans le service des ultrasons. J'ai gardé jusqu'au bout l'espoir de quelque chose d'autre, mais cet espoir s'est très vite envolé aussi. Le médecin a analysé mon examen aux ultrasons et a immédiatement ordonné un scanner, des analyses de sang et a programmé une intervention. "Annulez votre voyage d'affaires", a-t-il dit. Aïe !. Il était 17 h ce vendredi après-midi-là. J'étais le tout dernier patient et me retrouvais avec une bombe cancéreuse entre les jambes. Pas la manière idéale de commencer le week-end. J'étais parvenu au pire moment de ma vie. Je me sentais perdu. Sans espoir. Anesthésié. Victime.

Tom et sa fille Laïla

Après l'opération, je suis retourné voir le médecin pour le rapport d'intervention. Le diagnostic était un cancer du testicule stade II. Décelé relativement à temps, mais il y avait des complications. Le cancer avait gagné l'épididyme et il y avait une "invasion vasculaire", ce qui voulait dire une plus grande probabilité que le cancer gagnerait d'autres parties du corps. En passant devant moi en revue les taux de survie et les options de traitement, je ne me sentais pas à l'aise avec son "approche unilatérale". Le fait que toutes ces informations venaient de références médicales tirées de son ordinateur portable n'a pas contribué à me rassurer. Je me sentais plus comme une statistique que comme un être humain. La semaine suivante, je suis allé voir un oncologue qui a analysé mes pronostics, et m'a pressé ensuite de me soumettre à quelques séances de chimiothérapie pour que je puisse "bien dormir la nuit". Il m'a aussi encouragé pendant l'entretien à manger chez McDo après la chimio si j'en avais envie. C'est là que ça a fait tilt ! Voilà que je me retrouvais dans les griffes acérées de la florissante industrie du cancer et de la médecine occidentale moderne. Où était mon choix ? Voilà ce que vous devez faire. Il n'y a pas d'autres options, d'accord ?

Après en avoir discuté avec ma femme, j'ai décidé de m'attaquer au problème de la chimiothérapie. J'ai pris rendez-vous avec une conseillère financière qui m'a poussé à faire autant de séances de chimio que possible avant la fin de l'année, tant que ma franchise d'assurance était valable sinon j'y serais de ma poche. Comment pouvait-elle savoir combien il me faudrait de séances de chimiothérapie ? Elle n'était pas médecin ! Mon étape suivante fut de m'informer sur les conséquences de la chimio. Une infirmière commença à me raconter dans le détail ce qui allait m'arriver de pire (perte des cheveux, perte d'appétit, perte de sensation dans le bout des doigts, etc.), et que je finirais probablement plusieurs fois aux urgences parce que la chimiothérapie fait baisser le taux des globules blancs, ce qui fait chuter l'immunité. C'était le scénario classique des effets secondaires qui sont pires que les symptômes ! J'ai rapidement décidé d'oublier la chimiothérapie.

Je me retrouvais donc tout seul. J'avais tourné le dos à la médecine conventionnelle. Comment allais-je donc me soigner avec la certitude que le cancer serait éradiqué ? C'est à ce moment-là que j'ai creusé la question. Pendant les quelques semaines suivantes, je n'ai vécu que pour ce qui tournait autour des traitements alternatifs du cancer. J'y ai découvert des trésors d'information. Les témoignages sans nombre de gens qui avaient guéri de cancers au dernier stade grâce à la nutrition et aux plantes et aux huiles naturelles. J'ai toujours eu le goût du risque au cours de ma vie et la pensée "d'avoir confiance en l'humain" me séduisait beaucoup. En outre, j'avais constaté durant cette recherche que le taux de cancer de ce pays avait grimpé à un niveau épidémique. Chaque jour sur les sites des médias sociaux, mon fil d'actualités était inondé de gens qui avaient ou bien un cancer ou qui connaissaient quelqu'un ayant le cancer. J'ai su à ce moment-là que je voulais que mon histoire serve à aider les gens. J'ai décidé de renoncer aux traitements traditionnels du cancer et de suivre des moyens de guérison naturels parce que, Dieu m'en préserve, si un de mes amis ou un membre de ma famille avait un cancer, je pourrais les aider par mon exemple. De plus je voulais montrer à mes enfants que je pouvais surmonter l'adversité en faisant les choses à mon idée.

Voici donc ce que j'ai fait : un régime alimentaire à base de cru.

Tous les matins je démarre avec un verre de kombucha (thé fermenté contenant des probiotiques naturels qui améliorent la digestion parce que toutes les maladies commencent dans le tube digestif). Une heure plus tard, je me fais un jus avec des quantités de légumes et de fruits biologiques. J'en bois normalement entre ½ litre et 1 litre répartis sur la journée. Quel genre de fruits et de légumes pour les jus ? Beaucoup de légumes verts à feuilles comme le chou frisé et les épinards. Je fais aussi du jus de betteraves, de carottes, de céleri, de concombre, de persil et de blettes. Je me fais des mélanges différents tous les jours. Je bois aussi de l'eau alcaline toute la journée. Augmenter le pH est vital parce que les cancers prospèrent dans un environnement acide, donc en augmentant le pH intérieur, il devient difficile au cancer de vivre dans le corps. Consommer des légumes biologiques et des jus de fruit aide aussi beaucoup à élever le niveau du pH. Ensuite je prends des compléments sous forme d'aliments. Le curcuma et l'ail ont prouvé combattre le cancer. Je consomme aussi du moringa, qui est également fantastique et rempli de vitamines et de minéraux primordiaux.

 

Parlons maintenant des en-cas[aux US, les gens ne font pas de vrais repas comme chez nous, ils grignotent toute la journée, NdT]. (L'un de mes sujets favoris). Je mangeais habituellement du yaourt bio, mais j'ai réalisé que les laitages peuvent favoriser le cancer, je les ai donc supprimés. J'ai également réduit drastiquement ma quantité de viande. J'ai arrêté totalement la viande rouge et ne consomme que du poisson fraîchement pêché de l'Atlantique et du poulet. L'activité physique est aussi un élément crucial de la guérison. Après avoir récupéré de l'opération, j'ai commencé à faire de longues promenades. L'air frais et la vitamine D du soleil ne sont pas seulement bons pour l'âme, mais ils le sont sans doute aucun pour le corps. J'ai commencé aussi de la musculation dans mon club de gym local.

 

Depuis le diagnostic initial, j'ai fait faire de multiples tests sanguins qui montrent que je n'ai plus de cancer. Je n'aime pas employer le mot de "rémission" parce qu'il implique un retour possible. Je suis ici pour dire que le cancer PEUT être vaincu naturellement par une transformation complète sur les plans mental, physique et spirituel ! Vous devez vraiment changer votre mode de vie pour y arriver. Ce qui veut dire abandonner les aliments transformés et les OGM. En tant que société, nous choisissons souvent la facilité. Pour moi, la chimiothérapie était comme prendre le chemin de la facilité. J'ai réalisé que la chirurgie et la chimio ne guérissent pas réellement quoi que ce soit. On peut enlever une tumeur et la voir revenir. Ce qui importe est la cause primaire du problème : le régime alimentaire et la façon de vivre. Le seul traitement du cancer est de se consacrer tout au long de sa vie à une alimentation saine et à se sentir bien dans sa peau.

Ma vie a changé pour le meilleur à la suite de ce cancer. Ma famille a également beaucoup profité de mon changement de vie. Nous avons créé un grand jardin biologique pour cultiver nos légumes à jus. J'ai aussi le grand désir de contribuer à aider les gens. Je suis actuellement en train de mettre sur pied une structure à but non lucratif [The Green Health Project] qui fournira aux gens de vrais aliments biologiques soit parce qu'ils n'y ont pas accès, ou pas les moyens de s'en procurer.

Donc oui, je remercie Dieu pour mon cancer parce que ce fut la nécessaire prise de conscience cosmique dont j'avais désespérément besoin. J'ai transformé ma vie et aujourd'hui je suis en très grande forme et pour la première fois de ma vie, JE ME SENS EN BONNE SANTÉ !

Ma femme et moi avons fait de la santé et du bien-être une affaire de famille et notre première priorité. L'une des meilleures récompenses de mon épreuve est d'être témoin de la transformation chez nos enfants. Ils ne désirent ni ne réclament des aliments frelatés ! Ils adorent jardiner et vivent sainement et c'est peut-être le plus beau cadeau que je pourrais jamais leur faire."

L'histoire de Tom est à partager pour montrer qu'une guérison holistique des maladies actuelles, comme le cancer, est possible. Et les gens n'ont pas besoin d'attendre de recevoir le diagnostic paralysant, car le pouvoir de prévenir et même d'inverser ces maladies réside majoritairement dans le choix alimentaire et le mode de vie.

Pour que quelque chose se manifeste, il faut forcément une cause ou une origine. Les modalités holistiques et naturelles fonctionnent pour tous les aspects aussi bien corporels que mentaux et spirituels afin d'éclairer la raison sous-jacente qui a entraîné la maladie ; c'est là où pèche la médecine occidentale. Si on se sent suffisamment motivé pour agir aujourd'hui, on n'aura pas à s'inquiéter demain de ces maladies modernes handicapantes.

Trouvé ICI