Coach Harmonie-Conseillère de vie / énergéticienne

samedi 12 juillet 2014

Remplacer la levure chimique par le bicarbonate.

Dans vos préparations culinaires, la levure chimique peut être remplacée par du bicarbonate alimentaire. 1cuillère à café de bicarbonate = 1 sachet de levure chimique. De plus, saler devient inutile.

Dans vos préVous aimez cuisiner de bons petits gâteaux ? Vous êtes en panne de levure chimique ? Plutôt que de courir en acheter, remplacez-la par du bicarbonate de sodium ! Ma grand-mère adore cuisiner toutes sortes de gâteaux, de la tarte aux pommes en passant par son savoureux gâteau au chocolat, ils sont tous plus délicieux les uns que les autres. Elle en cuisine tellement qu'elle manque souvent de levure chimique pour faire lever la pâte. Mais, comme elle est maligne, elle sait que ce n'est pas la peine de s'affoler car elle cache toujours une boîte de bicarbonate dans les placards de sa cuisine. Une cuiller de Bicarbonate = un Sachet de Levure

Source : Comment-Economiser.fr | http://www.comment-economiser.fr/remplacer-levure-chimique.html

Vous aimez cuisiner de bons petits gâteaux ? Vous êtes en panne de levure chimique ? Plutôt que de courir en acheter, remplacez-la par du bicarbonate de sodium ! Ma grand-mère adore cuisiner toutes sortes de gâteaux, de la tarte aux pommes en passant par son savoureux gâteau au chocolat, ils sont tous plus délicieux les uns que les autres. Elle en cuisine tellement qu'elle manque souvent de levure chimique pour faire lever la pâte. Mais, comme elle est maligne, elle sait que ce n'est pas la peine de s'affoler car elle cache toujours une boîte de bicarbonate dans les placards de sa cuisine. Une cuiller de Bicarbonate = un Sachet de Levure

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Toutes les pâtissières averties le savent, les œufs sont un ingrédient quasi-incontournable dans les gâteaux. Or, certaines personnes ne les tolèrent pas (cholestérol, allergies...), quand d'autres adoptent un régime "vegan" sans œufs. Il arrive aussi souvent qu'on décide de faire un gâteau et qu'on n'en ait pas assez sous la main. remplacer-oeufs-txt Il existe un moyen très simple de les remplacer dans vos pâtisseries. Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives ! Votre gâteau sera encore plus savoureux.

Source : Comment-Economiser.fr | http://www.comment-economiser.fr/remplacer-oeufs-patisserie-astuce-allergiques.html?utm_content=bufferc5dfd&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

Il existe un moyen très simple de les remplacer dans vos pâtisseries. Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives ! Votre gâteau sera encore plus savoureux.

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Remplacer les oeufs dans les préparations culinaires.

Comment remplacer les œufs ? Certaines personnes ne les tolèrent pas (cholestérol, allergies...), quand d'autres adoptent un régime "vegan" sans œufs.
Donc, pour les gâteaux, brownies et pancakes:

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85g de compote de pommes
ou 60g de yaourt
ou 1demie banane écrasée
ou 60g d'huile végétale
Pour plusieurs oeufs il est possible d'utiliser plusieurs ingrédients différents ci-dessus !
D'après site "Comment économiser"

Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives ! Votre gâteau sera encore plus savoureux.

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Pour vos gâteaux, cupcakes et brownies, vous pouvez remplacer 1 œuf par un des aliments suivants (au choix) : - 85g de compote de pommes ou - 60g de yaourt ou - 1/2 banane écrasée ou - 60g d'huile végétale. Si votre recette nécessite plusieurs oeufs, il est possible de les remplacer par plusieurs de ces alternatives !

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vendredi 11 juillet 2014

Le calcium végétal

Pendant sept millions d’années l'homme n'a pas consommé de laitage sans jamais manquer de calcium. Ainsi le calcium végétal est immédiatement exploitable par le corps.
Voici quelques végétaux qui en contiennent :
Brocolis, épinards, cresson, persil, chou, frisée, haricots vert, algues, noisettes, noix, amandes, pistaches, graines de lin, graines de sésame, oranges, prunes, figues, pois chiches, lentilles, quinoa...

jeudi 10 juillet 2014

La fréquence 528hz, musique énergétique.

La fréquence 528hz, est celle qui, semble-t-il, répare l’ADN. Elle est aussi celle de l’amour…
Et comme l’amour est la base de notre constitution lumineuse, ce n’est pas une coïncidence.
Écoutez cette musique et ressentez le bien-être s’installer dans votre corps et votre moral… pour ma part c’est fait et c’est un grand plaisir de regarder en même temps nager ces dauphins en liberté…
source: la Presse Galactique.net

Titre: "Temple Of Silence", extrait de l’album " Garden Of The Gods"

Compositeur: Deuter

Les bains de bouche à l'huile.

Notre bouche aussi importante et précieuse qu’elle soit est un réel nid à microbes !

Ce temple pourtant si sacré accueille un amas conséquent et quotidien de visiteurs extérieurs.

Nous passons nos journées à ingurgiter toute sorte de nourritures et boissons en tout genre, nous inspirons toute sorte d’air plus ou moins pollué, de la fumé, le tout cela associé à certaines mauvaises manilles que nous avons comme mordiller des bouchons de stylos, mettre nos doigts dans nos bouches, partager nos couverts avec d’autres, boire a la bouteille…

Ajoutons à cela d’autres interactions parfois plus agressantes comme la fumée de cigarette pour les gens qui fument et qui sont sous le feu des molécules toxiques ou encore ceux qui mâchent des chewing-gums qui contiennent toute sorte de molécules chimiques, d’additifs à longueur de journée…

Bref nous sommes constamment face à face avec des microbes, bactéries et virus qui ne souhaitent qu’une chose, s’emparer de ce nid si douillet qu’est la bouche pour s’y incruster sournoisement.

Une bonne hygiène bucco-dentaire est donc vitale car nous savons maintenant que des problèmes dans cet espace si précieux peuvent rapidement s’aggraver et s’envenimer jusqu’à s’immiscer dans le corps tout entier car la santé de la flore buccale est directement liée à la flore intestinale et donc c’est le pilier majeur de notre immunité.

La Santé passe par la bouche ! On ne le dira jamais assez…

Alors pourquoi ne pas essayer d’éviter au maximum les petits soucis en jouant la carte de la prévention et en se libérant par la même occasion des toxines du corps ?

Eh bien oui dans la catégorie des petits gestes qui sont très simples à effectuer pour une meilleure santé, il y a ce que l’on appelle la thérapie à base d’huile ou encore « Faire Gandouch »

Cette thérapie n’est en fin de compte rien de plus qu’un bain de bouche d’huile ! Si vous le souhaitez vous pouvez avant de commencer par nettoyer votre langue avec ce que l’on appelle un gratte langue c’est au choix mais l’association des deux est très efficace!

Cette méthode est connue et utilisée depuis la nuit des temps dans l’Ayurveda et pour la pratiquer depuis longtemps, je peux vous dire qu’elle est merveilleuse et qu’elle aide à soutenir l’organisme dans son ensemble.

D’ailleurs elle a toujours été recommandée par la célèbre doctoresse Kousmine que j’affectionne particulièrement !

C’est une manière simple d’aider au nettoyage du sang et au décrassement des organes. Rajoutons aussi que cette méthode offre un grand nombre d’effets on ne peut plus bénéfiques sur les maladies des dents et des gencives comme le déchaussement et les inflammations. Cette technique participe également au blanchiment des dents ainsi qu’à la réduction du tartre.

Comprenant que cette méthode est un appui pour le corps tout entier voici une petite liste des maux ou difficultés qu’elle peut nous aider à enrayer.

Elle peut être d’une grande efficacité pour les maux de tête, les maladies de la peau, les troubles des poumons et du foie, les troubles du cœur et des reins, l’encéphalite, les troubles menstruels, la perte de mémoire, les troubles nerveux, les cernes, les visages bouffis, les maladies de la peau, les ulcères de l’estomac… Bref c’est un vrai trésor !

On dit même qu’elle serait conseillé pour augmenter la durée de vie !

Pour procéder, c’est d’une facilité déconcertante, il suffit simplement de faire un bain de bouche quotidien avec environ une cuillère à café ou à soupe d’huile ou (De Sésame, de Coco, de Tournesol ou d’olives..) et de jouer avec celle-ci en la faisant circuler lentement dans chaque recoin de la cavité buccale et de la faire passer entre les dents pour une durée de 10 à 20 minutes et cela avant d’avoir ingurgité quoi que ce soit donc évidemment le matin à jeun est le meilleur moment pour procéder a ce soin !

Ensuite il vous faut rincer abondamment votre bouche et la nettoyer en profondeur pour enlever tous les résidus de toxines qu’il pourrait y avoir dans votre bouche ! Commencez par un peu d’eau tiède avec pourquoi pas du sel de mer non raffiné puis à terme, brossez-vous les dents !

Le mélange de l’huile avec la salive active les enzymes et ces dernières vont attirer les toxines que le foie n’a pu éliminer.

Vous verrez aussi que l’huile recrachée sera de couleurs blanche et d’aspect laiteux ! Cela signifiera que vous avez bien réussi le processus ! Si elle est encore jaune c’est que vous n’avez pas fait cela assez longtemps.

Bien évidemment vous ne devez absolument pas avaler l’huile qui sera devenue totalement remplie et saturée avec de nombreuses toxines, microbes et des milliards de bactéries nuisibles.

Veillez aussi à utiliser l’huile la plus pure possible donc, pressée à froid, non raffinée et de première pression… L’huile de sésame et de coco sont davantage recommandées !

Je peux vous garantir que votre organisme tout entier pourra vous remercier !

Essayez et vous verrez au bout de quelques jours les premiers résultats…

Source site echovivant.com

PS : Pour ceux que ça intéresse voici un article qui parle de l’inefficacité des bains de bouche classiques !

http://www.holodent.com/article-bains-de-bouche-abces-dentaire-infection-gencive-57211003.html

Les vertus médicinales du miel de thym.

Le miel de thym est une des variétés de miel ayant le plus de vertus médicinales. L’une des propriétés pour lequel il est reconnu est son pouvoir antiseptique. Le miel de thym est fortement utilisé pour la prévention des maladies infectieuses, respiratoires et digestives. Il aurait également un effet tonifiant et revigorant, ce qui le rend idéal en cas de grippe. On lui reconnaît aussi de grandes capacités cicatrisantes qui seraient attribuables à deux composés antiseptiques et antibactériens présents dans le miel de thym, le thymol et le carvacrol. Comme son pH est plus élevé que dans les miels floraux, la prolifération des bactéries s’y fait moins rapidement.

mercredi 30 avril 2014

Amour : les 6 signes qu'il/elle vous aime.

Dans le film Moonrise Kingdom, Suzy et Sam, 12 ans, tombent amoureux et vont braver les lois et les éléments pour rester ensemble. Entre eux deux, aucun doute sur les sentiments qui les animent… Pour nous, devenus adultes, il en va tout autrement de nos élans ! Le plus souvent, la parenthèse enchantée s'accompagne de questionnements, à commencer par le plus courant : est-ce la bonne personne ? Tomber amoureux, on le sait tous, s'accompagne d'un véritable bouleversement : notre vue tend à se brouiller tout comme notre discernement. On est sûre d'aimer, d'être aimé… mais parfois, on se trompe. Alors la prudence est de mise ! Notre expert, Lubomir Lamy, maître de conférence en psychologie sociale, pointe les vrais signes de l'amour naissant… pour ne plus laisser passer sa chance, ni se laisser leurrer.

1. Il vous admire.

Il est sublime et irrésistible. Il connaît la filmographie de Woody Allen sur le bout des doigts et il est incroyablement libre !
Décodage : "Quand votre partenaire est amoureux, il éprouve de l'admiration pour vous" affirme Lubomir Lamy. En clair, l'élu est fier d'être à vos côtés et vous êtes remarquable ! Cet aspect est souvent méconnu dans une relation, alors qu'il est fondamental. Plutôt que "d'idéaliser", il s'agit davantage de voir chez l'autre ses capacités latentes et de les reconnaître. Des recherches menées par Sandra Murray et John Holmes en psychologie sociale, ont établi qu'un partenaire amoureux décrit l'autre sous un jour plus favorable qu'il ne le fait de lui-même. Votre amoureux véritable se pose comme le témoin de la belle personne que vous êtes.
Inversement : Si vous vous sentez dévalorisée, et ce dès le début, qu'il vous fait des remarques désobligeantes… pour rire. Et pointe vos petits travers, plus que vos qualités… Prudence !

2. Ensemble, vous passez des moments agréables.

Quand il vous contemple, il vous sourit ! Et quand vous lui parlez, il vous écoute, même s'il est parfois maladroit… ou surprenant.
Décodage : "Quand il y a de l'amour, la présence de l'autre est agréable, vous redonne la pêche ou encore des ailes…" rappelle notre spécialiste. Au-delà du trouble et de l'euphorie causés par la révolution hormonale qui s'opère dans votre organisme, une réelle sensation de bien-être doit dominer. En réalité, c'est d'une part le signe que l'éventuel conflit entre raison et sentiment s'est apaisé ! Et d'autre part, la confirmation que l'exaltation amoureuse produit un flot d'ocytocine, l'hormone du bien-être et de l'attachement.
Inversement : Si vous vous sentez déprimée, fatiguée, frustrée et confuse, dites-vous bien que ce n'est pas normal.

3. Il est présent.

Quand vous l'appelez, il vous répond, même pour vous signaler qu'il est en réunion. Il arrive à l'heure ou presque à vos rendez-vous… Et le plus souvent de bonne humeur !
Décodage : Un partenaire que vous intéressez est présent, il se manifeste, il se libère quand il le faut, "tout simplement parce que vous êtes sa priorité et qu'il vous le montre" explique Lubomir Lamy. En amour, nous sommes devenus maître en interprétation de signes. Il n'appelle pas, n'a pas le temps de vous voir et vous imaginez mille bonnes raisons à son comportement : il a un boulot fou, il est timide... En réalité, même s'il y en toujours un qui est davantage "mordu" que l'autre, la réciprocité est au coeur d'une relation d'amour véritable.
Inversement : Il ne répond pas à vos appels, vous pose des lapins, est débordé de travail ou rivé sur son mobile quand il est avec vous… Ce n'est pas très bon signe.

4. Il se soucie de vous

Quand vous êtes ensemble, il vous demande si vous avez passé une bonne journée, vous réconforte si ce n'est pas le cas… et fait en sorte de créer des conditions favorables lors de vos rencontres.
Décodage : "Un partenaire amoureux se soucie de votre bien-être immédiat et futur" assure notre expert. Tout simplement parce que le sentiment amoureux permet de se décentrer de sa petite personne vers l'autre. C'est aussi pourquoi c'est si bon d'être amoureux ! Chacun se détache de son besoin narcissique pour véritablement s'intéresser à l'autre, non pas par politesse, mais parce que ça lui tient à coeur. Vous êtes sans doute en passe de satisfaire ensemble à votre besoin d'appartenance.
Inversement : Il ne s'intéresse qu'à lui, a oublié votre livre culte et l'existence d'un boss toxique qui vous empoisonne l'existence… Gardez les yeux - et les oreilles - bien ouverts !

5. Il est vulnérable

Il vous parle de lui, de ce qu'il aime, des anecdotes de son enfance, est révolté par la situation des sans-papiers et impliqué dans la préservation de la planète…
Décodage : Un des signes positifs d'une relation authentique est la vulnérabilité ! "Le risque que prend l'autre à se confier, à s'exposer tel qu'il est et non tel qu'il devrait être, est déterminant" assure Lubomir Lamy. Dès le départ, inconsciemment, c'est le cadre de l'intime qui se pose. Certaines personnes très attractives sont presque arrogantes tant elles sont sûres d'elles. Au final, vous ne savez pas vraiment à qui vous avez affaire ! En réalité, en amour, nous recherchons inconsciemment des signes de douceur et de bienveillance. Se montrer vulnérable augmente immanquablement le sentiment de sécurité et la possibilité de mieux connaître l'autre.
Inversement : Il sait tout, en connaît un rayon sur les femmes, tout lui réussit. Bref, vous êtes sacrément vernie… d'être là avec lui ! Ah bon ?

6. Il vous fait rêver

Ouvrir avec lui une maison d'hôtes dans le Var, descendre le Mississipi, avoir ensemble une famille nombreuse… C'est bien simple, il vous donne toutes les audaces et rejoint vos aspirations les plus profondes.
Décodage : Dans l'amour, il y a une part de rêve. Non pas celle du Prince Charmant, "mais plutôt une forme de coïncidence entre le rêve que vous portez et la possibilité que l'autre en fasse partie" précise Lubomir Lamy. Inconsciemment, se dessine la possibilité que chacun détienne un morceau du puzzle indispensable à la concrétisation de ce rêve ! En fait, le véritable état amoureux nous invite temporairement à décrocher de la pesanteur du réel… et nous permet "d'élargir notre conscience en quelque sort, c'est à dire de voir plus grand, et donc d'entrevoir une vision du futur, ensemble". Et c'est ça qu'on veut !
Inversement : En sa présence, la vie prend une tonalité banale, il semble accorder peu d'intérêt à vos rêves et vous peinez à vous projetez dans un avenir "radieux".

Catherine Maillard

Source Doctissimo