Comment les pierres peuvent aider?

"Les pierres sont vivantes, elles nous parlent et nous pouvons nous aussi leur parler. Choisissez une pierre, et en l'imprégnant de votre amour, demandez-lui d'apporter la lumière et la joie à la personne à qui vous voulez la donner: elle sera heureuse de se voir confier une pareille mission."
Omraam Mikhaël Aïvanhov

"Stones are alive; they speak to us, and we can also speak to them. Choose a stone, imbue it with your love, and ask it to bring light and joy to the person you wish to give it to - it will be happy to be entrusted with such a mission."
Omraam Mikhaël Aïvanhov

Recettes de jus verts, base et variantes.

Expériences de recettes de jus verts dans le temps.

Commencer doucement en mélangeant 1/3 fruit + 2/3 légumes comme:
- 1/2 Citron avec la peau et sans les pépins, pour le conserver
- 2cm de Curcuma (selon le goût)
- 2cm de gingembre (selon le goût)
- 3 pommes
- 1 concombre
Puis selon saison goût ou pathologie ajouter:
- 2 gros fenouils
Ou
- 1 gros céleri ou 1/4 céleri branche, ou plus si vous aimez!
Ou
- 2 bottes d’asperges vertes
Ou
- 1/2 chou vert

Petit à petit ajouter du vert! Épinards... persil... enlever la pomme par moitié...
Jusqu’à arriver au super 100% jus vert!

Aujourd’hui dans presque tous mes jus super vert ++💪, ma base pour 1 litre:
- 1/2 Citron avec la peau et sans les pépins, pour le conserver
- 2cm de Curcuma (selon le goût)
- 2cm de gingembre (selon le goût)
- 1/2 bouquet d’herbes fraîches (ex: persil... selon le goût) Parfois un bouquet entier 🤫
- 1 bonne poignée d’épinards, (Orties, chardon Marie, pissenlit, scarole ou roquette... selon goût, saison ou pathologie!)
- En option: 2 ou 3 piments ou même 1 bonne gousse d’ail!
- 2 moyens concombres

Ensuite à voir selon l’envie, la saison ou la pathologie, ajouter:
- 2 grosse fenouils
Ou
- 1 gros céleri ou 1/4 à 1/2 céleri branche
Ou
- 2 bottes d’asperges vertes
Ou
- 1/2 chou vert
.........
Plus le vert sera foncé plus il sera meilleur pour la santé! 💪
Après, tout est permis!
Citron, gingembre et curcuma c’est dans tous les jus!!! 🥤
J’alterne souvent mes jus avec un jus de carotte ou carotte-betteraves rouge (surtout durant la période de menstruation) et toujours avec le même fond c’est-à-dire   citron, gingembre et curcuma.

Aliments ne produisant pas de mucus

List of Mucusless Foods – Acid-Binding, Non-Mucus-forming, Mucus-Free Foods

The overeating of pus, mucus, and acid-forming foods is a problem of epidemic proportions around the world! But many people do not realize how harmful mucus-forming foods are to their health and well-being. Further, few people know what foods are truly mucusless (mucus-free) and how vital they are in healing human illness and maintaining life. In the following article we will explore what foods are mucus-free.
The word “mucusless,” or mucus-free, refers to foods that are not pus or mucus-forming inside the human body. Such foods digest without leaving behind a thick, viscous, slimy substance called mucus in the gastrointestinal tract. These foods include all kinds of fat-free, and starchless, fruits and vegetables. The term was coined in the early 1900s by dietitian and healer Prof. Arnold Ehret in his book the Mucusless Diet Healing System. The Mucusless Diet consists of all kinds of raw and cooked fruits, starchless vegetables, and cooked or raw, mostly green-leaf vegetables. The Mucusless Diet as a Healing System is a combination of individually advised long and short-term fasts, menus that progressively change to non-mucus-forming raw foods, and other therapies such as sun-bathing, exercise, colon irrigation, etc. Ehret observes that the accumulation of uneliminated waste materials by eating pus, mucus, and acid-forming foods, is the foundation of human illness.
The full list of acid-binding and acid-forming foods can be found in the Arnold Ehret’s Mucusless Diet Healing System: Annotated, Revised, and Edited by Prof. Spira. This is the first critical edition of the Mucusless Diet that is designed for a 21st century reader. The following list is certainly not exhaustive, but these are some of the most common mucusless (mucus-free) foods. This list includes a section for vegetables that are all, or relatively, starchless. Although they may contain a little starch, some of them have been identified to be great vegetables to use during the ‘transition diet,’ and good for this list. In the Mucusless Diet Ehret explains how cooking some starchy vegetables “improves” their cleansing abilities, as much of the starch is eliminated. To see a List of Pus, Mucus and Acid-Forming Foods click here. Understand that the Mucusless Diet as a healing system is not just about what foods we should eat, but how to systematically eat less harmful foods to transition away from the worst ones. Although this list does consist of mucusless foods, the Mucusless Diet practitioner does eat some mucus-forming foods that are not on this list. To understand the SYSTEM in its entirety see the TRANSITION DIET in Ehret’s Mucusless Diet Healing System, or for a 21st century perspective, see Spira Speaks: Dialogs and Essays on the Mucusless Diet Healing System: 
ACID-BINDING, NON-MUCUS-FORMING, OR MUCUSLESS (MUCUS-FREE) FOODS
GREEN LEAF VEGETABLES (MUCUSLESS)

Arugula

Bok Choi

Cabbage

Collard

Dandelion Leaf

Kale

Leafy Herbs (Basil, Parsley, Cilantro, Rosemary, Thyme, etc.)

Lettuce (Green, Red, Romaine, Boston Bibb, Iceberg)

Mustard

Spinach

Swiss chard

Turnip

Watercress

RAW VEGETABLES/ROOT, STEM, FRUIT (ALL OR RELATIVELY STARCHLESS/MUCUSLESS)

Asparagus

Black Radish, with skin

Broccoli

Brussels Sprouts

Celery

Cucumbers

Dandelion

Dill

Endives

Green Onions

Horse Radish, with skin

Leeks

Onions

Peppers (Green, Red, Yellow, or Orange)

Red Beets

Red Cabbage

Rhubarb

Sea Vegetables

Sprouts (Alfalfa, Brassica, Green-Leaf, Radish)

Sugar Beets

Tomatoes

Young Radish

Zucchini

BAKED VEGETABLES ROOT, STEM, FRUIT (ALL OR RELATIVELY STARCHLESS/MUCUSLESS)

Acorn Squash (Baked)

Asparagus

Broccoli (Baked or Steamed)

Brussels Sprouts (Steamed)

Butternut Squash (Baked)

Carrots (Steamed)

Cauliflower (Steamed or Baked)

Green Peas (Steamed)

Peppers (Green, Red, Yellow, or Orange)

Peppers (Green, Red, Yellow, or Orange)

Pumpkins (Baked or Steamed)

Spaghetti Squash (Baked)

Sweet Potato (Baked)

Zucchini (Steamed or Baked)

RIPE FRUITS (MUCUSLESS)

Apples

Apricots

Banana

Black Cherries

Blackberries

Blood Orange

Cantaloupe

Cherries

Grapefruit

Grapes

Honeybell Tangelos

Honeydew

Lemons

Mandarin

Mangos

Nectarine

Oranges

Papaya

Peaches

Pears

Pineapple

Plums

Pomegranates

Prunes

Raisins

Raspberries

Sour Cherries

Strawberries

Sweet Cherries

Sweet Cherries

Tangerines

Tangerines

Watermelon

DRIED OR BAKED FRUITS (MUCUSLESS)

Apples

Apricots

Bananas

Blueberries

Cherries

Cranberries

Currants

Currants, (Dried)

Dates

Dates, (Dried)

Figs

Figs (Dried)

Grapes/raisins

Kiwi

Mango

Peaches

Pears

Pineapple

Plums/prunes

Strawberries

100% FRUIT JELLIES, SYRUPS, AND HONEY

Agave Nectar

Coconut Water

Fruit Jellies (no sugar added)

Maple Syrup (100%, no preservatives)

Molasses (no preservatives)

Honey (bee)

Liste des aliments sans mucus - aliments liant l'acide, non mucus et exempts de mucus

La suralimentation du pus, du mucus et des aliments acidifiants est un problème de proportions épidémiques dans le monde entier! Mais beaucoup de gens ne se rendent pas compte à quel point les aliments néfastes pour le mucus sont pour leur santé et leur bien-être. En outre, peu de gens savent quels aliments sont vraiment sans mucus (sans mucus) et à quel point ils sont essentiels pour guérir les maladies humaines et maintenir la vie. Dans l'article suivant, nous allons explorer quels aliments sont sans mucus.

Le mot «sans mucus», ou sans mucus, désigne les aliments qui ne sont pas du pus ou qui forment du mucus à l'intérieur du corps humain. Ces aliments digèrent sans laisser derrière eux une substance épaisse, visqueuse et gluante appelée mucus dans le tractus gastro-intestinal. Ces aliments comprennent toutes sortes de fruits et de légumes sans gras et sans amidon. Le terme a été inventé au début des années 1900 par le diététiste et guérisseur Prof. Arnold Ehret dans son livre le système de guérison Diet Mucusless. Le régime sans mucus se compose de toutes sortes de fruits crus et cuits, de légumes sans amidon et de légumes cuits ou crus, surtout à feuilles vertes. Le régime sans mucus comme système de guérison est une combinaison de jeûnes à court et à long terme conseillés individuellement, de menus qui deviennent progressivement des aliments crus non mucosiques et d'autres thérapies comme les bains de soleil, l'exercice, l'irrigation du côlon, etc. observe que l'accumulation de déchets non éliminés en consommant du pus, du mucus et des aliments acidifiants est à la base de la maladie humaine.

La liste complète des aliments fixant l'acide et formant des acides peut être trouvée dans le système de guérison de régime Mucusless d'Arnold Ehret: annoté, révisé et édité par le professeur Spira. Ceci est la première édition critique du régime Mucusless qui est conçu pour un lecteur du 21ème siècle. La liste suivante n'est certainement pas exhaustive, mais ce sont quelques-uns des aliments les plus communs sans mucus (sans mucus). Cette liste comprend une section pour les légumes qui sont tous, ou relativement, sans amidon. Bien qu'ils contiennent peut-être un peu d'amidon, certains d'entre eux ont été identifiés comme de bons légumes à utiliser pendant le «régime de transition» et sont bons pour cette liste. Dans le régime sans mucus, Ehret explique comment la cuisson de certains légumes féculents «améliore» leurs capacités de nettoyage, car une grande partie de l'amidon est éliminée. Pour voir une liste de pus, de mucus et d'aliments acidifiants, cliquez ici. Comprenez que le régime sans mucus, en tant que système de guérison, ne concerne pas seulement les aliments que nous devrions manger, mais la façon de manger systématiquement des aliments moins nocifs pour nous éloigner des pires. Bien que cette liste se compose d'aliments sans mucus, le praticien Mucusless Diet ne mange certains aliments mucus qui ne figurent pas sur cette liste. Pour comprendre le SYSTÈME dans son intégralité, voir le régime de TRANSITION dans le système de guérison de régime Mucusless Ehret, ou pour une perspective du 21ème siècle, voir Spira parle: Dialogues et essais sur le système de guérison de régime Mucusless:

PRODUITS DE LIAISON A L'ACIDE, NON FORMANTS AU MUCUS OU MUCUSLESS (SANS MUCUS)

LEGUMES FEUILLES VERTES (MUCUSLESS)

Roquette

Bok Choi

Chou

Collard

Feuille de pissenlit

chou frisé

Herbes feuillues (basilic, persil, coriandre, romarin, thym, etc.)

Laitue (Vert, Rouge, Romaine, Boston Bibb, Iceberg)

Moutarde

épinard

Bette à carde

Navet

Cresson

LÉGUMES / RAISINS RAISINS, TIGES, FRUITS (TOUT OU RELATIVEMENT SANS STARCHLESS / MUCUSLESS)

Asperges

Radis noir, avec peau

brocoli

Choux de Bruxelles

Céleri

Concombres

Pissenlit

aneth

Endives

Oignons verts

Radis de cheval, avec peau

Poireaux

Oignons

Poivrons (vert, rouge, jaune ou orange)

Betteraves rouges

Chou rouge

Rhubarbe

Légumes de mer

Germes (luzerne, brassica, feuille verte, radis)

La betterave à sucre

Tomates

Jeune radis

Zucchini

LÉGUMES CUITS RACINES, TIGES, FRUITS (TOUT OU RELATIVEMENT SANS AMIDON / MUCUSLESS)

Courge poivrée (cuite au four)

Asperges

Brocoli (cuit au four ou cuit à la vapeur)

Choux de Bruxelles (cuit à la vapeur)

Courge musquée (cuite au four)

Carottes (cuites à la vapeur)

Chou-fleur (cuit à la vapeur ou cuit au four)

Pois verts (cuits à la vapeur)

Poivrons (vert, rouge, jaune ou orange)

Poivrons (vert, rouge, jaune ou orange)

Citrouilles (cuites au four ou cuites à la vapeur)

Courge spaghetti (cuite au four)

Patate douce (cuite au four)

Courgettes (cuites à la vapeur ou cuites au four)

FRUITS DE RIPE (MUCUSLESS)

Pommes

Abricots

banane

Cerises noires

Mûres

Orange sanguine

Cantaloup

Cerises

Pamplemousse

les raisins

Honeybell Tangelos

Miellat

Citrons

mandarin

Mangos

Nectarine

Des oranges

Papaye

Les pêches

Des poires

Ananas

Prunes

Grenades

Pruneaux

Raisins secs

Framboises

Cerises aigres

Des fraises

Cerises douces

Cerises douces

Mandarines

Mandarines

Pastèque

FRUITS SECS OU CUITS (MUCUSLESS)

Pommes

Abricots

Bananes

Myrtilles

Cerises

Canneberges

Groseilles

Groseilles, (séchées)

Rendez-vous

Dates, (séchées)

Figues

Figues (séchées)

Raisins / raisins secs

kiwi

Mangue

Les pêches

Des poires

Ananas

Prunes / pruneaux

Des fraises

GELÉES DE FRUITS 100%, SIROP ET MIEL

Nectar d'agave

L'eau de noix de coco

Gelées de fruits (sans sucre ajouté)

Sirop d'érable (100%, sans conservateurs)

Mélasse (sans conservateur)

Abeille)

 

*** Cliquez ici pour une liste de pus et de mucus

 
***Click here for a list of pus and mucus-forming

Le desmodium, puissant soutien du foie

Le desmodium est une plante d'origine africaine aux vertus hépatoprotectrices très bien toléré en général.
Plusieurs plantes permettent de soutenir le foie. Il s'agit par exemple du radis noir, de l'artichaut sauvage, du chardon-marie par exemple. Mais le Desmodium ascendens est dans ce domaine supérieur à toute autre car il agit avec force et douceur.
1 ampoule par jour est généralement conseillée.

J'apprends à ne pas réagir à tout ce qui me dérange

J’apprends peu à peu à ne pas réagir aux petites choses qui me dérangent

J’apprends peu à peu à ne pas réagir à tout ce qui me dérange

J’apprends peu à peu que je ne dois blesser ceux qui me blessent. J’apprends peu à peu que le signe ultime de la maturité est peut-être de s’éloigner au lieu de se venger.
J’apprends peu à peu que l’énergie qu’il faut pour réagir à chaque mauvaise chose qui vous arrive vous épuise et vous empêche de voir les autres bonnes choses dans la vie.
J’apprends peu à peu que je ne peux pas plaire à tout le monde et que je dois me préparer à ce que tout le monde ne me traite pas comme je voudrais l’être et c’est normal.
J’apprends peu à peu qu’essayer à tout prix de «convaincre» quelqu’un est juste une perte de temps et d’énergie.
J’apprends peu à peu à ne pas réagir à tout ce qui me dérange :
J’apprends peu à peu que ne pas réagir ne signifie pas que je suis d’accord avec ce qui se passe, cela signifie simplement que je choisis de faire abstraction. Je choisis de m’en servir comme leçon.
Je choisis d’être la plus grande personne. Je choisis ma tranquillité d’esprit parce que c’est ce dont j’ai vraiment besoin. Je n’ai pas besoin de plus de drame. Je n’ai pas besoin que les gens me donnent le sentiment de ne pas être assez bien.
Je n’ai pas besoin de combats et de disputes et de fausses relations. J’apprends peu à peu que parfois, le silence vaut mieux qu’un long discours.
J’apprends peu à peu que réagir aux choses qui vous bouleversent donne à quelqu’un d’autre le pouvoir sur vos émotions.
Vous ne pouvez pas contrôler ce que les autres font, mais vous pouvez contrôler comment vous réagissez, comment vous le gérez, comment vous le percevez et comment vous voulez le prendre.
J’apprends peu à peu que la plupart du temps, ces situations ne disent rien sur vous et beaucoup sur l’autre personne.
J’apprends peu à peu que toutes ces déceptions sont peut-être juste là pour nous apprendre à nous aimer parce que ce sera l’armure et le bouclier dont nous aurons besoin contre les gens qui essaient de nous abattre.
Ils nous sauveront lorsque les gens essaieront d’ébranler notre confiance ou quand ils essaieront de nous faire sentir comme si nous ne valions rien.
J’apprends peu à peu que même si je réagis, ça ne changera rien, ce n’est pas pour ça que les gens m’aimeront et me respecteront soudainement, ça ne changera pas comme par magie dans leur esprit.
Parfois, il vaut mieux laisser les choses aller, laisser les gens partir, ne pas demander d’explications, ne pas chercher de réponses et ne pas s’attendre à ce que les gens comprennent d’où vous venez.
J’apprends peu à peu que la vie est mieux vécue quand vous ne la focalisez pas sur ce qui se passe autour de vous mais plutôt sur ce qui se passe en vous.
Travaillez sur vous-même et votre paix intérieure et vous réaliserez que ne pas réagir à chaque petite chose qui vous dérange est le premier ingrédient pour vivre une vie heureuse et saine.



Source J’apprends peu à peu à ne pas réagir à tout ce qui me dérange : /thoughtcatalog.com/

Points à retenir pour les jus à l'extracteur

https://youtu.be/r3oqr80I7to

Points à retenir pour les jus à l'extracteur - Thierry Casasnovas

1 varier, ne pas faire que des jus verts (à cause des oxalates)

2 ne pas boire trop vite, mâcher les liquides, l'absorption se fait déjà au niveau de la bouche.

3 ne pas mettre trop de fruits, l'extracteur est fait pour les légumes racines et les légumes verts(feuilles).
Les jus vont apporter un plus en nutrition.
Problème de fatigue du pancréas si consommation régulière de jus de fruits.
Aller vers les jus de légumes.
Laitue
Endive -->pour la vue
Mâche

4 Trop de jus: 50,75 cl de jus de légumes cela suffit sur la journée.

5 Ne pas acheter des jus de commerce ( pesticides,  insecticides, fongicides dans l'agriculture conventionnelle).

6 Prendre du bio et 1,2,3 ingrédients maximum carottes /céleri,  concombre/céleri.  Ne pas se compliquer avec des recettes trouvées sur le web etc...faire simple.

7 Nettoyer l'extracteur juste après l'utilisation.

8 Il est intéressant de boire les jus avant le repas car cela va apporter énormément d'enzymes, de bactéries, cela va faciliter la digestion et calmer tout le système nerveux.

Les jus sont indispensables pour toutes les personnes qui ont les intestins passablement enflammés.

Citation sur Dieu - Peter Deunov

"Les gens veulent donner une forme à Dieu. Or je demande: Quelle forme pouvez-vous donner à la lumière? La lumière crée elle-même les formes."

☀️ Peter Deunov